it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

La donna rivela quante donne provano quando non possono contare sull'aiuto del partner nella routine

La donna rivela quante donne provano quando non possono contare sull'aiuto del partner nella routine

Celeste dice di sentirsi urlare contro suo marito, perché ogni giorno era lei a prendersi cura del bambino. "Il minimo che puoi fare è tenerlo premuto per un paio d'ore di notte così posso provare a dormire", ha detto nel suo sfogo.

La donna riflette anche su come erano le abitudini del passato. "So che entrambi abbiamo guardato i nostri genitori cumprimerem i ruoli tipici del padre e della madre Le nostre madri erano i caregiver primari ei nostri genitori rispetto dato una mano ... le nostre madri erano superwoman che teneva le dinamiche familiari :. cucina, la pulizia e la cura per i bambini. Qualsiasi aiuto da suo padre è stato il benvenuto ma inaspettato ", sottolinea.

Come molte donne, Celeste si sente in colpa per non aver tenuto conto di tutto. "La mia responsabilità per sfamare la famiglia, tenere la casa pulita e prendersi cura dei bambini è presa anche dopo torno dal lavoro. Ho stabilito il precedente che posso fare questo e infatti io voglio ... Ma sono un essere umano e sto dormendo solo cinque ore. Sono stanco. "

Oltre a esporre il suo dispiacere, Celeste spiega anche a suo marito cosa le piacerebbe che lui facesse. "Al mattino, ho bisogno che tu prepari i bambini, così posso prendermi cura del bambino e preparare il pranzo di tutti". Preparare i bambini non significa lasciarli davanti alla TV. Significa assicurarsi che andò in bagno, fatto colazione e sono pronti ad andare a scuola. "

La donna fa anche chiaro che ha bisogno di un po 'di tempo per se stesso, lodando che sarebbe solo uscire di casa e sento come un individuo nuovo, anche se è solo intorno al blocco.

Celeste dice manca essere corteggiata dal marito. "ho bisogno di sentire che si sono grato per tutto quello che faccio, che ci si rende conto che i vestiti tu usi è pulito e che è stata preparata una buona cena. Vogliamo farvi notare che non ti ho mai chiesto di stare a casa quando si hanno i vostri eventi. "

Alla fine si dichiara che vorrebbe essere in grado di fare tutto senza sforzo, non avrei bisogno di elogio per fare le cose che la gente ma stai sventolando una bandiera bianca e ammettendo che sei solo un essere umano. "Ti sto dicendo quanto ho bisogno di te. E se continuo il ritmo, mi romperò. E ti farebbe male, i bambini e la nostra famiglia. Perché diciamocelo :. Hai bisogno di me too "

Come delegare compiti

Quindi, come Celeste, molte donne sono sovraccarichi a causa della mancanza di assistenza da compagni Tuttavia, è possibile chiedere aiuto in qualsiasi attività che si sente. che è in grado di eseguire da solo, come dividere le routine dei bambini con il marito.

quindi, una di piombo e l'altro avrebbe cercato di bambini a scuola. si può anche dividere le faccende di casa. "uomini può e dovrebbe e deve assistere nelle routine della casa troppo - dopo tutto, la casa è al tempo stesso, e non solo delle donne, "esalta la psicologa Luciana Jamas, Ospedali di rete San Camillo de Sao Paulo

.E se avete bisogno di un altro incentivo a delegare i compiti, un buon consiglio è quello di pensare che le attività di scissione si può realizzare le loro attività in modo più efficiente e, quindi, si sentono più motivati ​​e soddisfatti.


Sbalzi di umore in adolescenza non sono solo colpa degli ormoni

Sbalzi di umore in adolescenza non sono solo colpa degli ormoni

Per noi adulti, l'adolescenza è vista come la miglior fase della vita. Anni di divertimento, scoperte, irriverenza. Valutato come un evento passato sembra esattamente come questo. Pochi ricordano l'altro lato dell'essere un adolescente, l'entusiasmo di essere adulti e indipendenti che lottano con la paura di crescere e perdere i benefici dell'infanzia.

(Famiglia)

Muore ragazzo che ha chiesto lettere per vivere il suo ultimo Natale

Muore ragazzo che ha chiesto lettere per vivere il suo ultimo Natale

Oh Natale! È tempo di condividere la gioia, riunire la famiglia, dare i propri cari e celebrare la vita. Questa è una data tanto attesa, soprattutto per i bambini. Ma hai mai immaginato che avresti avuto solo un mese di vita e non avresti potuto celebrare il Natale quest'anno? Questo è esattamente quello che è successo a un bambino di 9 anni che ha ricevuto questa notizia devastante.

(Famiglia)