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Perché ci piace ascoltare canzoni tristi? La scienza spiega

Perché ci piace ascoltare canzoni tristi? La scienza spiega

Ascoltare una canzone che ci piace è un ottimo modo per rilassare il corpo e la mente e persino cambiare il tuo stato d'animo. In quei giorni in cui nulla sembra andare bene, basta mettere una canzone triste in modo che quella sensazione di pace invada le nostre vene e immediatamente tutto cominci a guarire. Uno studio condotto da ricercatori della Libera Università di Berlino in Germania ha rivelato che l'ascolto di canzoni tristi può migliorare il benessere emotivo di una persona e farci sentire in pace. e nostalgico. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista "PLOS One".

Per l'indagine, 772 partecipanti sono stati invitati a rispondere a un questionario con domande su quanto spesso ascoltano canzoni tristi, in quali situazioni e come si sentono. i volontari hanno rivelato un complesso e positivo insieme di emozioni ascoltando musica triste: pace della mente, tenerezza, docilità, nostalgia, trascendenza e incanto. "Per molte persone, l'ascolto di canzoni tristi può persino generare benefici effetti emotivi." Le canzoni che evocano la tristezza possono essere apprezzate non solo per la loro estetica , per la loro ricompensa astratta, ma anche per aver svolto un ruolo per il benessere, fornendo conforto e regolando anche le emozioni negative ", ha commentato la psicologa e autrice dello studio Liila Taruffi

Secondo i risultati, gli autori hanno scoperto che vedere l'infelicità espressa nelle canzoni può alleviare il "dolore" di molte persone. Inoltre, hanno anche scoperto che le canzoni tristi hanno effetti piacevoli e possono incoraggiare le persone ad esprimere le proprie emozioni.

Alcuni dei titoli più popolari scelti dagli individui sono stati: Beethoven - Moonlight Sonata; Compositore di Ah Bing - Moon Reflected in the Second Spring; Samuel Barber - Adagio for Strings. E per te qual è la canzone migliore da ascoltare quando i tristi ritmi?


Solitudine: Comprendere i suoi effetti sulla salute emotiva

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