Perché le persone hanno paura di amare? Lo specialista spiega

La paura è, soprattutto, un sentimento con l'intento di proteggere, tanto che, se ben bilanciato, contribuisce al benessere e alla sopravvivenza. Ma poiché è un'emozione forte, spesso può essere difficile affrontare un oggetto o una situazione che causa paura, il che crea un grande disagio. Con questo, è naturale stare lontani da tutto e da tutti coloro che stimolano quell'emozione.

Questo accade, anche se le persone hanno paura di amare e di indulgere in una relazione più profonda. La complicità e il legame, per alcuni, sono qualcosa di terribile e spaventoso persino da immaginare. Questo tipo di sensazione crea stanchezza e frustrazione.

Non volere relazionarsi può essere una scelta consapevole. Ma ci sono quelli che vogliono e non possono e con esso arrivano la tristezza, più paura e incomprensione.

La paura può essere nata da una relazione passata senza successo e traumatica, questo può sfortunatamente verificarsi a qualsiasi età e con qualsiasi persona. Quando si sperimentano molte relazioni misfitting e di bassa qualità, questo malessere può aumentare e spaventare ancora di più, poiché si può erroneamente pensare che "mai" sarà in grado di avere una buona relazione. Questo tipo di credenza peggiora l'autostima e ferisce i sentimenti emotivi di coloro che vivono in questo modo.

Le più comuni paure dell'amore sono:

• Non essere amato
• Far soffocare qualcuno e non permettere le scelte di vita altro
• Essere responsabili dell'altro (doversi occupare di e non rispondere)
• Affrontare i cambiamenti nello stile di vita, uscire dalla zona di comfort e possibile difficoltà adattare
• Temere il tradimento
• Non temere alle tentazioni e tradire
• Vivere con la pressione della famiglia e la difficoltà di adattamento di tutti
• Alla ricerca della privazione delle amicizie
• Per dividere l'attenzione tra amore e lavoro e / o studio (o anche altri obiettivi individuali)
• Sentire timidezza, dover esporsi o aprirsi a qualcuno
• Affrontare una relazione per fare una famiglia e dei figli

Cosa fare quando si ha paura di amare

Chi ha paura di amare, avere un partner, fare una relazione ha bisogno di fare un'autoanalisi per capire cosa c'è dietro questa emozione. Non è solo questione di non essere sopraffatti dalla paura o affrontati impreparati. Ci vuole una maggiore consapevolezza di ciò che sta accadendo. Non riuscire a vivere una vita piena per paura, insicurezza e dubbi è molto limitante. Il più grande piacere della vita è essere in grado di avere la libertà di scelta. Essere in grado di essere integri e di contribuire al benessere personale e di altri in un rapporto intimo di apprendimento, insegnamento e scambio è molto gratificante.

Il processo di guarigione e miglioramento attraverso la psicoterapia è indicato per:

• Auto-conoscenza cambiamento
• emozioni comprensione
• pensiero stile (se necessario)
• credenze negative Superare
• autostima rafforzamento
• paura cura.

trattamento è diretto verso la comprensione e la guarigione la base di ciò che permea la paura. Le tecniche utilizzate possono essere la guarigione del trauma, l'apprendimento della comunicazione, la stimolazione della capacità di esporsi e creare legami con gli altri. I trattamenti con l'uso di NLP, New NLP Code, EMDR, Life Coaching e Brief Therapy sono molto ben indicati, in quanto sono eccellenti per il benessere, la qualità della vita e la forza emotiva.

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