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Quali sono i rischi di un uso eccessivo dei telefoni cellulari per gli adolescenti?

Quali sono i rischi di un uso eccessivo dei telefoni cellulari per gli adolescenti?

decadi ha trasformato la vita di gran parte della popolazione mondiale. I progressi hanno trasformato varie dinamiche della società. Tra questi c'è il modo in cui comunichiamo e mettiamo in relazione.

I dispositivi mobili sono così radicati nella nostra routine che abbiamo l'impressione che siano sempre stati con noi. Tuttavia, sono passati solo 11 anni dal rilascio del primo Iphone.

Per quanto possiamo contare su manuali e tutorial didattici per imparare a gestirli, dal punto di vista del comportamento sociale, stiamo ancora cercando di capire come gestire con questi dispositivi che sembrano un'estensione delle nostre mani.

Spiego. I dispositivi mobili come telefoni cellulari e tablet offrono diversi vantaggi, come comunicazioni più rapide e più snelle, automatizzazione delle attività nella pratica, pagamento di fatture, acquisti e persino apprendimento. Tuttavia, è importante notare che questi dispositivi non sono prive di rischi, con i bambini e gli adolescenti le principali vittime a causa della mancanza di maturità fisica ed emotiva

L'utilizzo di cellule in eccesso :. conseguenze emotive

Gli studi dimostrano che gli adolescenti bambini sotto i 13 hanno una maggiore suscettibilità a sviluppare la dipendenza da smartphone a causa della loro immaturità del cervello, ma ogni individuo può diventare dipendenti da telefoni cellulari.

i problemi di salute mentale più comunemente si trovano in coloro che abusano della cellula sono la depressione, l'ansia e impulsività . Per non parlare dei telefoni cellulari e dei dispositivi mobili che aprono le loro porte al mondo in un luogo senza protezione dei genitori, portare informazioni, contatti e comportamenti non sempre adeguati all'età e alla maturità del portatore.

Anche i rapporti familiari e l'importante ruolo del dialogo familiare possono essere influenzati. Cambiamenti nel comportamento adolescenziale, isolamento sociale, aggressività e scarsa performance scolastica possono essere indicativi di problemi e meritano un'attenzione speciale.

Uso del telefono cellulare in eccesso: conseguenze fisiche

I problemi ortopedici sono principalmente legati a degli utenti. Come risultato della proiezione in avanti e in basso del collo, possono insorgere mal di testa, braccia, collo e contratture dei muscoli dorsali.

Inoltre, i movimenti ripetitivi possono portare a tendinite nelle mani. La mancanza di attività fisica inerente l'utilizzo del telefono cellulare è anche dannoso per la salute fisica e un grande facilitatore di obesità.

Statisticamente è stato osservato un aumento dell'incidenza dei disturbi del sonno tra i giovani, che è direttamente associato con l'uso di cellulari e giochi per computer. Oltre a causare la stimolazione cerebrale eccessiva prima di dormire, portare a ridotti livelli di melatonina, l'ormone del sonno, a causa della luce da loro schermi.

Come risultato, vediamo adolescenti con problemi di attenzione, la memoria e la concentrazione. Questo può portare a un calo delle prestazioni scolastiche.

L'uso prolungato dei telefoni cellulari può anche portare a sintomi oculari come arrossamento, prurito e sensazione di occhi stanchi. Quando guardi lo schermo per ore alla volta, lampeggia meno spesso, danneggiando così la lubrificazione degli occhi. Anche l'aumento della pressione per mantenere una corretta concentrazione è dannoso. Di conseguenza, possono insorgere problemi come la cataratta, la presbiopia, problemi corneali, retinici, maculari e cristallini.

Come bilanciare l'uso eccessivo dei telefoni cellulari

Abbiamo ancora bisogno di trovare il saldo, in modo che tutti possiamo godere dei benefici della tecnologia, riducendo al minimo i danni.

Si raccomanda di limitare l'uso dei telefoni cellulari a 2 ore al giorno e che questo periodo non si trovi immediatamente prima di andare a dormire. Questo è il limite di tempo ideale per i problemi oculari e ortopedici.

C'è anche bisogno di tempo per l'attività fisica, per i rapporti interpersonali con amici e familiari, per leggere, studiare e molte altre cose. cose che non possono essere sostituite da uno schermo.

Per i genitori, una raccomandazione: attenzione, ad esempio. Quante volte i tuoi figli parlano e guardi il tuo cellulare? E quel piccolo sguardo allo schermo durante il pranzo in famiglia? Siamo tutti suscettibili alle meraviglie della tecnologia, quindi dobbiamo stare attenti, i confini iniziano con ognuno di noi.


Genitori con problemi coniugali possono avere bambini con disturbi del sonno

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Le coppie con difficoltà coniugali hanno più probabilità di avere bambini con problemi di sonno, dice uno studio al Dipartimento di Sviluppo Umano e Scienze Familiari dell'Università dell'Oregon, I ricercatori hanno intervistato oltre 350 famiglie con bambini adottate nei primi mesi di vita per eliminare la possibilità che la genetica possa influenzare il rapporto tra instabilità coniugale e problemi del sonno dei bambini.

(Famiglia)

Il bisfenolo A può influenzare il comportamento delle ragazze

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Per raggiungere i risultati, i ricercatori hanno misurato il BPA nelle urine di 244 donne incinte che vivono in Ohio, USA. L'analisi è stata eseguita due volte, una durante la gravidanza e un altro dopo il parto. Secondo lo studio, le ragazze prescolastiche le cui madri avevano alti livelli di bisfenolo A nelle loro urine durante la gravidanza avevano punteggi alti livelli di ansia e iperattività rispetto ad altri bambini.

(Famiglia)