Comprendi la differenza tra timidezza e introversione

Molte persone confondono i concetti di timido e introverso, ma in realtà ognuno indica qualcosa di diverso. Timidezza, timidezza e ritiro sono segni di persone che si sentono inibite e con grande disagio in situazioni specifiche di interazione sociale. Questo tipo di sensazione può interferire con i contatti personali e le relazioni nel loro complesso, anche sul lavoro. In questo modo, è difficile raggiungere gli obiettivi personali e professionali di coloro che ne soffrono.

Spesso, coloro che sono timidi hanno eccessiva preoccupazione per il loro prossimo. Pensieri come "cosa sta pensando l'altra persona?", "Sono contento?", "Che cosa significa la persona?", "Che significato ha detto?", Cosa sta pensando di me? " L'attenzione si sposta da sé e il prossimo diventa il centro dell'attenzione. Coloro che sono timidi tendono a sentirsi peggio quando interagiscono con coloro che non conoscono bene, proprio perché l'ignoto è più difficile da controllare e da gestire. Ma nulla impedisce che la timidezza si verifichi nella casa, nel nucleo familiare stesso, che distrae le persone da una possibile conversazione e / o più interazione.

La persona timida non può esprimere correttamente sentimenti e pensieri, di solito dì o parla metà di ciò che pensi. Sono persone che si tengono a se stesse e spesso nessuno sa cosa sta succedendo nella loro mente, perché sono chiuse e persino isolate quando possono. Questo tipo di difficoltà significa che la persona non interagisce in modo efficace con gli altri. Il contatto finisce per essere superficiale. Questo tipo di atteggiamento può confondere chi si occupa di ciò che è timido. Molte persone timide sono state confuse e persino etichettate come persone arroganti e fredde, proprio a causa della distanza e della distanza create dalla difficoltà di interazione.

Anche se c'è qualche danno nel contatto sociale, la timidezza stessa non è considerata una malattia psicologica né un disturbo mentale. Ovviamente, se la menomazione di questo contatto causa gravi disturbi, si può pensare ad altre patologie come diagnosi.

L'autoconsapevolezza non è male, funziona molto bene come un "termometro" e regola l'interazione nel contatto sociale. Dopo tutto, vieni fuori dicendo tutto ciò che pensi e non senti un'azione considerata appropriata nella nostra società. Il punto chiave è mantenere questo equilibrio.

L'introversione è molto vicina alla timidezza, poiché colpisce l'individuo rendendolo timoroso, imbarazzato o con difficoltà nell'esprimersi. L'attenzione è rivolta al prossimo e alle sue possibili critiche e manifestazioni apparentemente negative. Il contatto sociale è molto stressante e chi ne soffre sente che l'interazione con gli altri fa schifo. Essere in un gruppo non è un momento di relax.

Essere introversi è una caratteristica personale, è un modo di usare l'attenzione, sia che si tratti più nella persona (introversione) o nella successiva (estroversione). Chi ha il focus dell'attenzione su se stesso in eccesso, spesso chiude e ha difficoltà nell'interazione sociale. D'altra parte, coloro che sono introspettivi tendono ad essere buoni ascoltatori e ad essere attenti ai bisogni degli altri, perché possono facilmente trovarsi nel posto degli altri.

Chi è timido non sempre si ritira. Pertanto, molte persone timide sono considerate estroversi in momenti diversi. Ci sono persone che si sentono chiuse in ogni contatto sociale, ma molte sono in grado di separare le situazioni, ad esempio, non amano le feste, ma non hanno problemi nel lavoro di gruppo, o non parlano in pubblico, ma fanno bene in ambienti sociali e possono esprimersi con calma per molte persone.

Il grande problema di essere timidi o introversi è quando non riesci ad esprimere adeguatamente ciò che senti o pensi. Quando i sentimenti di paura e insicurezza prendono il sopravvento sulla persona e il risultato è di rimanere a casa chiuso e chiuso. E con questo, il contatto sociale è gravemente compromesso. Per questo tipo di situazione estrema, un trattamento per il cambiamento è fondamentale. Ricordando che chiunque soffra di timidezza anche in misura minore può anche cercare aiuto per perfezionarsi. Le tecniche di programmazione neuro-linguistica (PNL), l'ipnosi e le sessioni di coaching sono spesso molto efficaci.

Agopuntura per l'orecchio non è doloroso

L'orecchio è una tecnica terapeutica che stimola i punti di riflesso situati nell'orecchio, dove troviamo una mappa completa di un microsistema che rappresenta il corpo umano. Stimolando questi punti, che sono integrati nel sistema nervoso centrale, cambia i segni di squilibrio presentate da organi o tessuti del corpo.

(Benessere)

La noia al lavoro può causare problemi nella vita lavorativa

Molte persone non lo sanno, ma la noia è un problema serio per le imprese. Dopotutto, più della metà del personale scomparso, e quindi assente dalle proprie funzioni, lo fa per noia. Secondo i dati della consulenza di PricewaterhouseCoopers, la noia sul lavoro è la ragione principale delle assenze, il 61% dei dipendenti non si mostra al lavoro a causa della noia.

(Benessere)