Comprendi la differenza tra depressione e tristezza

La malattia del secolo viene spesso confusa con una sensazione di tristezza e comprendere le differenze è la chiave per una diagnosi precoce.

È solo tristezza?

La tristezza è un sentimento momentaneo, considerato sano e persino importante dai medici. Aiuta nell'elaborazione di perdite o sofferenze occasionali. Le persone colpite dal verificarsi di perdite, lavoro o persone care, attraversano una fase di sofferenza e angoscia, che può durare per un certo periodo di tempo (circa 2 mesi), ma questa situazione sta gradualmente diminuendo la vita

Ora, se la tristezza non passa, e i sentimenti di apatia, indifferenza, disperazione, mancanza di prospettiva o piacere nella vita cominciano ad emergere, sappi che questo è un chiaro sintomo di depressione. I sintomi possono apparire o scomparire in un modo sottile e quasi impercettibile, ma è importante sapere che possono tornare. La depressione è una malattia grave e dovrebbe quindi essere trattata.

I rischi della depressione:

In primo luogo, la depressione non è uno stato di profonda tristezza o scoraggiamento, pigrizia, stress o cattivo umore. La depressione come evento psichiatrico è qualcosa di molto diverso: è una malattia come le altre che richiede un trattamento. Anche così, possiamo considerare la depressione come un periodo di transizione naturale. Per capire meglio questa diversità di sintomi depressivi, consideriamo che tra le persone la depressione sarebbe come un'ubriachezza generale, dove ogni persona ubriaca avrebbe un modo: allegri, altri tristi, arrabbiati, divertenti, assonnati, libertini ... L'unica cosa che tutti avrebbero in comune è che erano sotto l'influenza dell'alcol, tutti avrebbero avuto le vertigini, i loro riflessi diminuiti, eccetera Anche nella depressione. Ogni personalità si manifesterà in un modo.

In realtà, nessuno sa cosa si sente una persona depressa, solo se stesso e forse chi l'ha attraversato. Né lo psichiatra sa: riconosce i sintomi e sa come trattarli, ma questo non lo rende consapevole dei sentimenti e della sofferenza del suo paziente.

Può essere lieve, moderata o grave

La depressione è classificata in Affective Diseases Group, cioè quelli che hanno un'evoluzione ciclica, alternando periodi depressivi a fasi di assoluta sanità mentale. Contrariamente alla credenza popolare, questa non è una malattia moderna. Ippocrate, considerato il padre della medicina, descrisse sei malattie mentali, tra cui la depressione, circa 400 aC.

I sintomi possono manifestarsi in una forma lieve, ed è normale che il paziente cerchi un medico generico che crede mancanza di vitamine o qualche malattia più grave. Altri semplicemente credono che sia solo un'altra "fase negativa" e non cercano aiuto, aggravando ulteriormente il problema.

Che cos'è la depressione

- La tristezza è una sensazione intrinseca all'essere umano. Tutte le persone sono soggette al dolore. È l'assenza di soddisfazione personale quando l'individuo si trova di fronte alla sua fragilità.

- La depressione è la rabbia e la vendetta digerite nella persona. In pratica, è un tentativo di restituire agli altri, che è di per sé peggio.

- La tristezza non raggiunge i limiti citati nella situazione depressiva. Al contrario, è uno strumento prezioso per valutare gli obiettivi della vita. Nell'infanzia, il modo di affrontare la tristezza sarà definitivo per stabilire la personalità adulta.

"La tristezza è rifiuto. La difficoltà ad accettare il "no" diventa demotivante e mina l'autostima. D'altra parte, il rifiuto e la disabilità di fronte ad alcuni ostacoli porta a immagini sempre più profonde della tristezza.

Ora che conosci la differenza di tristezza e depressione, evita l'etichettatura o anche autoironici con minori tutti i giorni.

I complessi omeopatici non hanno evidenza di efficacia

Diversi complessi omeopatici vengono venduti e acquistati anche senza la consulenza di uno specialista. Il problema è che questo tipo di farmaci non è solitamente così efficace. Queste miscele sono prova (ad esempio, quando il farmaco viene testato su un uomo sano di mente e sensibile), quindi non può essere considerato infatti omeopatica, anche se sono fatti con sostanze omeopatiche.

(Benessere)

La coesistenza rafforza i legami di amicizia

Ci sono quelli che li preferiscono alla famiglia, dopo tutto sono stati raccolti a mano. I tuoi amici conoscono i segreti, partecipano a momenti importanti e non si preoccupano quando i piani falliscono. "La comprensione che esiste in questo tipo di relazione è profonda e contrassegnata da molte scoperte e impostazioni, diverse da ciò che accade nell'ambiente familiare in cui le posizioni sono state contrassegnate da sempre", afferma la psicologa Marina Vasconcellos, specialista di My Life .

(Benessere)