it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Il diabete di tipo 2 e l'obesità peggiorano le condizioni di parto

Il diabete di tipo 2 e l'obesità peggiorano le condizioni di parto

Il diabete di tipo 2 e l'obesità rappresentano una combinazione pericolosa per le donne incinte. Secondo uno studio pubblicato su The Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, queste due condizioni aprono la porta alle complicazioni alla nascita e nel neonato.

Per determinare l'influenza di queste malattie sulle donne in gravidanza, Ricercatori universitari di Rochester Medical Center, USA, ha utilizzato registri clinici e certificati di nascita per identificare 213 coppie di donne che hanno avuto bambini presso il Centro medico dell'Università di New York tra il 2000 e il 2008. Ogni coppia comprendeva un paziente diabetico e un paziente non diabetico con circa, lo stesso indice di massa corporea prima della gravidanza. La maggior parte delle donne erano sovrappeso, obese o patologicamente obese: utilizzando modelli matematici e controllando fattori esterni come l'età e il fumo, i ricercatori hanno capito che i pazienti con diabete di tipo 2 avevano una gravidanza più povera, così come il parto e di neonati rispetto alle loro coppie di BMI identiche. I pazienti con diabete avevano tassi più elevati di preeclampsia, parto cesareo, distocia di spalla (quando la spalla del bambino ha difficoltà a passare), parto prematuro, troppo grande per età gestazionale, anomalie fetali e ammissione neonatale all'ICU. Per evitare il problema dell'aumento di peso durante la gravidanza, l'ortopedico Ricardo Cury della Società brasiliana di ortopedia e la nutrizionista Mariana Del Bosco Rodrigues, della Società brasiliana di ortopedia, Abeso (Associazione brasiliana per lo studio dell'obesità e della sindrome metabolica) fornisce 20 consigli:

1. Prova ad alimentare ogni 3 ore;

2. Per aggirare la nausea mattutina, lasciare cibo secco (spruzza, biscotti) vicino alla testata del letto. Manda uno di loro dentro prima ancora di alzarti:

3. I cereali integrali sono ottime fonti di vitamine del gruppo B, essenziali per minimizzare il disagio con la nausea;

4. Consumo di calcio (latte e prodotti lattiero-caseari), un minerale chiave per garantire la salute delle ossa della madre;

5. Non dimenticare il ferro (carne, cereali) per evitare l'anemia;

6. Includere alimenti ricchi di acido folico (foglie verde scuro) nella dieta in quanto garantisce la formazione del tubo neurale del bambino; ​​

7. Mangiare un filetto di pesce, pollo o carne magra ogni giorno. Oltre a dare la sensazione di sazietà, questi alimenti forniscono abbastanza proteine ​​per il bambino e aiutano comunque a dare elasticità alla pelle, evitando smagliature;

8. Per evitare il gonfiore, comune nell'ultimo trimestre, è importante ingerire un sacco di assunzione di sale fluido e moderata;

9. Il piatto dovrebbe essere ben colorato, indicando la varietà di nutrienti;

10. Prendi i tuoi pasti con facilità, non di fretta per inghiottire il cibo. Questo facilita la digestione e ti impedisce di mangiare più di quanto richieda la tua fame:

11. Attenzione ai cibi dietetici e agli edulcoranti in eccesso. Contengono sostanze chimiche. Parlate con il vostro medico su di esso;

12. Evitare cibi che contengono troppo grasso, come la panna acida e alcuni tipi di carni rosse e salsicce;

13. Tagliare le patate fritte e il pangrattato durante i nove mesi. Questi alimenti ti faranno ingrassare solo perché hanno un tipo di grasso che non viene usato né dal tuo corpo né dal tuo bambino:

14. Pratica l'acquagym. È ottimo per mantenere tutti i muscoli del tuo corpo in azione e senza causare alcun tipo di impatto che possa compromettere il tuo bambino; ​​

15. Allungare. Aiuta a mantenere l'equilibrio del corpo e previene sovraccarichi nella colonna vertebrale;

16. Costruisci i muscoli, ma salta gli esercizi di impatto. In questa fase, l'importante è mantenere la forma e questo si ottiene con serie leggere, meno peso e sempre accompagnato da un istruttore;17. Non abusare dei dolci;

18. Fuga dalle bevande alcoliche;

19. Non prendere pillole di perdita di peso, come soppressori dell'appetito o stimolanti del metabolismo. Possono danneggiare te e il tuo bambino. Consultare sempre il proprio medico;

20. Non fare la dieta da solo. Trova un nutrizionista per aiutarti a configurare un menu.


Flavia Calina partecipa alla chat di maternità in My Live Life

Flavia Calina partecipa alla chat di maternità in My Live Life

Mercoledì prossimo (14), l'influente Flavia Calina parteciperà a un live con il team del portale My Life per parlare della maternità e del lancio del suo primo libro Ora che sono una madre, da Editora Planeta do Brasil. Flavia Calina condivide con il pubblico riflessioni, suggerimenti ed esplosioni sulle sue tre più grandi passioni: la sua famiglia, la maternità e educazione della prima infanzia.

(Famiglia)

Emozionante :. madre sente il cuore di figlio morto battendo un altro bambino

Emozionante :. madre sente il cuore di figlio morto battendo un altro bambino

Heather Clark non ha potuto trattenere le lacrime quando sente per la prima volta il cuore di suo figlio che batte nel piccolo Jordan Drake. Il figlio di Heather, Lukas, è morto nel 2013 a seguito di abusi fisici da parte loro tata. Dopo la sua morte, Heather ha scelto il figlio di donazione di organi.

(Famiglia)