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Viaggiare in aereo durante la gravidanza richiede qualche cura

Viaggiare in aereo durante la gravidanza richiede qualche cura

Le donne incinte ad alto rischio con pressione alta, diabete, anemia falciforme e altre condizioni avranno i loro viaggi controindicati dai loro medici durante la gravidanza, nella maggior parte dei casi

Il momento migliore per volare è dopo il primo trimestre (dopo la dodicesima settimana) al sesto mese (27ª settimana). Questo perché il primo trimestre è quando si verifica nausea e c'è un maggiore rischio di aborto spontaneo. Dopo la 27a settimana, la pancia è già grande, il che può causare disagio, aumentando il rischio di intercorrere come rottura prematura della busta e travaglio prematuro.

Quindi dopo la 36a settimana, le compagnie aeree di solito richiedono la presentazione di una certificato medico che specifica la data, la sezione, il tempo massimo di volo consentito e la probabile data di consegna. Questo certificato deve essere emesso un massimo di 48 ore prima della spedizione. Inoltre, in generale, l'imbarco non è consentito 10 giorni prima della data prevista di consegna.

Se la donna incinta ha restrizioni alimentari, deve informare la società in anticipo per essere programmata. di imbarco e non spendere più di tre ore senza alimentazione è anche essenziale. Se la donna incinta ha restrizioni alimentari, deve informare la società in anticipo per essere programmata.

Non dimenticare di bere molta acqua, poiché vi è un aumentato rischio di disidratazione a causa dell'aria secca in cabina e di indossare una cintura di sicurezza

Tra i pasti, ricorda di chiudere il tavolino e non rinunciare all'uso di calze a compressione adatte a donne incinte (il tuo ostetrico dovrebbe indicare il tipo migliore per te). Durante il volo, fai delle brevi pause per una passeggiata, anche andando in bagno.

Prova a selezionare il sedile in anticipo, preferibilmente vicino alle ali dove gli effetti della turbolenza sono minori. Scegli anche i posti nelle aree dove c'è più spazio per le gambe e preferibilmente nel corridoio in quanto dovrai alzarti per le passeggiate.

Carta prenatale leggera in carry-on o certificato medico con dati di gravidanza essenziali , come età gestazionale, consegne precedenti, report USG e tipizzazione del sangue, allergie ai farmaci, ecc. Preferibilmente, fai un riassunto di queste informazioni nella lingua del paese in cui viaggi, anche se parli correntemente la lingua. In una situazione di emergenza, la comunicazione può essere compromessa e ogni momento è importante.

Inoltre, già effettuare una ricerca dei negozi che si desidera visitare, provare a programmare i percorsi in modo da non camminare eccessivamente e portare sempre acqua e snack, dando sempre la preferenza a frutta e altri cibi sani. Indossare scarpe e vestiti comodi ed evitare di trasportare troppo peso. Indossa calze elastiche tutto il giorno e prendi le pause più volte. Cerca di dormire bene la notte.

È indispensabile avere un'assicurazione di viaggio e essere consapevole che l'assicurazione ti dà diritto a cure urgenti e ricovero in ospedale per le donne in gravidanza di qualsiasi età gestazionale. Devi pensare a tutto prima di viaggiare, così non devi preoccuparti. E avere il contatto del tuo ostetrico nel caso in cui il medico salvavita ha bisogno di alcune informazioni che non puoi passare.


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