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Il festival Toyo Matsuri della cultura orientale si svolge questo fine settimana al Freedom
Il 5 e 6 dicembre, il 47 ° Festival Toyo Matsuri si svolgerà a Praça da Liberdade, a San Paolo. L'evento all'aperto presenta spettacoli di cultura orientale come danza, arti marziali, musica e gastronomia tipica.
La festa è tradizionale nella regione centrale di San Paolo ed è confusa con la storia della città e il quartiere di Liberdade, un posto con grande concentrazione di immigrati, cucina e cultura giapponese.
Per saperne di più
Conosci davvero tutto della cucina giapponese?
Il cibo giapponese va ben oltre il pesce crudo e il cibo freddo e può comprendere un'ampia varietà di sapori e temperature .
"La cucina giapponese è indubbiamente molto salutare: pesce, funghi, verdure e soia sono alcuni dei cibi più ricchi. in nutrienti che proteggono il nostro corpo dalle malattie ", spiega la nutrizionista Giovanna Arcuri della clinica Gionutri. Ma attenzione, cibi fritti con crema di formaggio o maionese aumentano le calorie e dovrebbero essere evitati da coloro che vogliono perdere peso.
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La dieta Internet è un'alternativa pratica alla perdita di peso con problemi di salute
Nuovi metodi per perdere peso e raggiungere il peso desiderato appaiono sempre. La difficoltà sta nel trovare un modo per cambiare le abitudini alimentari in modo efficace e senza così tante restrizioni sul menu. Se hai provato un certo numero di modi per perdere peso e non hai avuto risultati soddisfacenti, i programmi di perdita di peso online possono essere un'alternativa.
Saltare il dolce aiuta a controllare il peso delle donne in post-menopausa
Le donne in postmenopausa che desiderano controllare il peso possono raggiungere il loro obiettivo seguendo tre semplici regole: tagliare carne e formaggio, mangiare più frutta e verdura e lasciare da parte dessert e bevande zuccherate . Questo è quanto raccomanda uno studio pubblicato questa settimana nel Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics .
