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Relazioni tossiche: sapere quando la relazione è dannosa all'autostima

Relazioni tossiche: sapere quando la relazione è dannosa all'autostima

Alcune persone vivono "relazioni tossiche", sfortunatamente. Alcune persone si riferiscono a coloro che finiscono per farti più male che bene. Ma non è mai solo brutto, quindi c'è la relazione. Questo tipo di comportamento non è il più comune e non dovrebbe essere incoraggiato, ma succede. Le principali caratteristiche delle "relazioni tossiche" sono:

  • Causa disagio per il prossimo
  • Devalore del partner
  • Offensore
  • Non rispettare i bisogni dell'altro ( a)
  • non prestare attenzione al contratto e le regole create in relazione
  • azioni egoiste e sconsiderate
  • greggio e gli atteggiamenti meschini.

Alcune persone trovano difficile identificare coloro che sono in rapporto malsano tossica, è brutto e altri no

Ci sono persone che tendono a cercare relazioni tossiche, proprio a causa del profilo psicologico. Alcune persone permettono loro li sminuire da

  • Bassa autostima
  • Difficoltà sapere dire di no
  • difficoltà di imporre
  • difficoltà a rispettare i propri limiti e finiscono sempre o la maggior parte del tempo cedere alla volontà di altro
  • Invio.

Le persone con questo profilo di presentazione tendono ad avere difficoltà relazionali. Ma ciò non significa che avranno relazioni tossiche. È anche necessario scegliere qualcuno che abbia una personalità forte o addirittura negativa per provocare i sentimenti negativi all'altro. Questo è precisamente a causa della difficoltà di valutarlo. Le persone con questa difficoltà di stimare in genere:

  • non si conoscono abbastanza bene
  • Non conoscendo le abilità che hanno
  • non ricevono l'attenzione e l'affetto a casa
  • Sogno di competenze che non hanno e spendere non dare valore a ciò che hanno.

Ci sono persone che vivono una volta o l'altra in una relazione complicata, non appena identificano il modello negativo dell'altro si allontanano. Ma ci sono quelle persone che hanno relazioni simili. Il profilo delle persone che insistono sul rapporto in cui essi non sono valutati e spesso soffrono l'abuso fisico e morale è:

  • Presentazione
  • Svalutazione della stessa
  • Focus sullo stato di avere un rapporto a tutti i costi per la paura abbandono, dolore della separazione
  • Paura di essere soli.

Ora, c'è l'altro lato. Il profilo dell'aggressore:

  • Dominio della situazione e il rapporto
  • Often're solo riproducendo ciò che ha vissuto in infanzia traumatica

Un modo per affrontare questo tipo di persona aggressiva e manipolatore si allontana .. Ma questo non è l'unico modo. Ci sono altri modi per affrontare la situazione.

  • Imparare ad imporre
  • Sapere cosa si vuole
  • valore Dar stesso
  • Rispetta te stesso e gli altri
  • Liking te stesso e di quelli a cui piaci.

Alcune persone trovano difficile identificare che si trovano in una relazione malsana, tossica, cattiva, e altri no. Chi ha difficoltà, di solito:

  • ha una bassa autostima. E 'vero che chiunque può entrare in un rapporto del genere, ma coloro che hanno maggiore equilibrio emotivo rapidamente
  • Vivere un grande conflitto interno dal momento che i rapporti in tal modo non sono sempre male, di solito l'aggressore spesso si sentono in colpa e compensare la sua vittima con attenzione e affetto raddoppiati in altri momenti, che portano a un conflitto e al dubbio se la relazione è buona o molto cattiva.

Per cambiare è necessario cercare un aiuto professionale. Durante il processo terapeutico la persona sarà in grado di capire i loro modelli comportamentali ed evitare nuove insidie. Suggerimenti:

  • Si noti gli attuali e passati rapporti familiari, imparare da esso
  • Sviluppare l'apprezzamento di sé
  • consci delle proprie capacità e lavorare per migliorare le debolezze

ridisegnare un nuovo rapporto con la persona. è con te ora o anche con un nuovo partner. Impara a scegliere ciò che è meglio per te.

Hai paure che disturbano la tua giornata? Consulta i consigli dello psicologo per superarli qui.


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