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Molto tempo davanti al televisore può contribuire all'aumento di peso dei bambini

Molto tempo davanti al televisore può contribuire all'aumento di peso dei bambini

Quante ore al giorno passano i tuoi bambini davanti alla televisione? Secondo un nuovo studio pubblicato nel International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , l'abitudine può favorire l'aumento di peso (individuazione del peso ideale) dei bambini. I ricercatori hanno anche scoperto che il tempo trascorso sul dispositivo può anche influenzare la capacità dei più piccoli nello sport. L'analisi è stata condotta da una squadra dell'Università di Montreal e dalla sua affiliata Saint-Justine Mother and Child University Hospital in Canada. di 1.300 bambini tra i due ei quattro anni che avevano partecipato al studio longitudinale del Quebec sullo sviluppo infantile hanno risposto a un questionario sulle abitudini televisive dei loro figli. Le ore medie trascorse dai bambini di circa due anni davanti alla televisione erano 8,8 ore. All'età di quattro anni, il numero è aumentato a 14,8 ore settimanali. Tuttavia, il 15% dei bambini aveva una media di almeno 18 ore davanti al dispositivo.

I risultati hanno mostrato che ogni ora davanti al televisore era responsabile dell'aumento di mezzo millimetro della circonferenza della vita. Ciò significa che un bambino di quattro anni che guarda 18 ore di televisione a settimana raggiungerà l'età di 10 anni con un giro vita di 7,6 millimetri. Un altro risultato è stato il calo di idoneità dei partecipanti. Ogni ora di aumento della televisione settimanale era associata a una minore capacità di saltare, il che dimostra difficoltà nell'esecuzione di attività che richiedono forza alle gambe, come il calcio o il basket. Secondo uno degli autori dello studio, altre ricerche avevano già è stato fatto associando l'esposizione dei bambini in età prescolare alla televisione e al grasso corporeo, ma questo è il primo a descrivere più accuratamente che cosa rappresenti questa connessione. Mostra anche l'urgenza dei genitori di incoraggiare i loro figli a giocare all'aperto e ad esercitare il corpo. Togliere il bambino dalla televisione con questi giochi

Intrattenere i bambini non è un compito facile, ma con buona volontà e un po 'di creatività, puoi prendere quelli piccoli dalla parte anteriore della TV. Scopri consigli su come occupare il tempo del tuo bambino in modo sano e goditi l'occasione per fare molte risate.

Gincana

Con un po 'di spazio nel cortile o nel giardino, è già possibile giocare a Gymkhana. Nascondi oggetti e lascia andare gli indizi in modo che i bambini possano trovarli. Vale ancora la pena pensare a una ricompensa per la caccia al tesoro. In assenza di un ampio cortile, le stanze più grandi della casa possono gestire il messaggio.

Saldo

Il gioco è semplice e può essere fatto su qualsiasi albero. Basta usare un pezzo di corda e una gomma e il gioco è fatto! Hai uno swing. Prima di far giocare il bambino, assicurati che tutto sia al sicuro per garantire la sicurezza del tuo bambino.

Gioco

Vecchie battute, ma mai fuori moda, giocare a biglie richiede concentrazione e mira. Che ne dici di organizzare un campionato? Chi riesce a intascare più pois vince.

Decora una T-shirt

Tutto ciò di cui hai bisogno è una vecchia maglietta e un po 'di tessuto. Quindi usa la creatività e crea disegni dei più svariati. L'idea non è quella di creare un'immagine perfetta, ma di lasciar andare l'immaginazione.


Cadono i denti da latte: comprendere le cure necessarie in questa fase

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I bambini hanno 20 decidua, o cosiddetti denti da latte. Ce ne sono dieci nell'arcata superiore e dieci nell'arcata inferiore. Questi denti sono formate da corona, radice e tessuto pulpare all'interno, detto canale o polpa dentaria, pertanto comporta strutture simili a denti permanenti, ma diverse dimensioni e forma anatomica.

(Famiglia)

Cosa fare in una discussione di famiglia?

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L'altro giorno un paziente mi ha commentato, poiché in una varietà di situazioni è stata posta la domanda: "Dovrei parlare, o dovrei stare zitto?" Parlando e con quello inizia una discussione o metti da parte l'irritazione o il disaccordo e così lo ometti? È davvero un incrocio molto comune nelle nostre vite.

(Famiglia)