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Del liquido di raffreddamento in eccesso può causare problemi di obesità e di fegato

Del liquido di raffreddamento in eccesso può causare problemi di obesità e di fegato

Naturalmente in questo periodo dell'anno a causa della temperatura elevata durante il giorno, la gente comincia a consumare più liquidi. Questa abitudine, che dovrebbe essere in buona salute e solo portare benefici per il corpo inizia a male quando facciamo tra le bevande è il refrigerante. I geladinhos si rinfrescano al momento giusto e possono essere una gioia. Ma alcuni dei suoi componenti sono dannosi per il nostro organismo.

Anche se ora non è il momento più facile per uscire da questa abitudine, vale la pena fare uno sforzo per ridurre il consumo di questa bevanda nella nostra famiglia. Dico famiglia perché tutto questo è soggetto agli effetti nocivi che il refrigerante può causare, soprattutto i bambini, che hanno il gusto più sensibile il sapore dolce di bevande analcoliche e così finisce per mangiare una quantità molto maggiore di quella indicata come sicuro.

Studi dimostrare che i dolcificanti artificiali utilizzati nelle bevande analcoliche anche portare danni alla salute.

Ma perché è importante per tenere sotto controllo la soda? Si scopre che le malattie del fegato causate da bevande analcoliche sono aumentate notevolmente in tutto il mondo. Colpa del crescente consumo di sciroppo di mais, ad alto contenuto di fruttosio, presente nella maggior parte bevande analcoliche. Questo tipo di sciroppo è già la principale fonte di calorie americani, ed è sempre più consumata tra i brasiliani.

Non v'è dubbio che il refrigerante, e tutti gli zuccheri contenuti in questa bevanda contribuiscono al crescente numero di obesi di tutte le età in tutto il mondo. Non pensare che le diete siano la soluzione. Gli studi dimostrano che i dolcificanti artificiali utilizzati nelle bevande analcoliche anche portare danni alla salute.

Un esempio di questo problema è stato sottolineato da uno studio pubblicato sulla rivista in cardiologia Circolazione , che appartiene alla American Heart Association . Nel corso di questo studio è stato osservato che l'abitudine di bere più di un bicchiere di soda al giorno, anche la versione che la dieta, può essere associato ad un aumento dei fattori di rischio per le malattie cardiache.

I problemi che il refrigerante può causare si ferma intorno. Il pH di molte bevande analcoliche è piuttosto basso, che danneggia lo smalto dei nostri denti. Questo fattore, combinato con gli zuccheri refrigerante può causare carie e altri problemi dentali.

Anche in questo caso la parola chiave è la prevenzione. Devi solo guadagnare se riduci il consumo di bevande analcoliche. Non c'è bisogno di andare agli estremi per tagliare completamente dalla dieta bere, ma prendere in considerazione il prezzo da pagare per il piacere di mangiare e bere senza restrizioni.

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