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I vantaggi della pratica sportiva per disabili

I vantaggi della pratica sportiva per disabili

In occasione della Giornata Internazionale della Disabilità, il 3 dicembre, gli esperti di salute sottolineano la necessità di incoraggiare la pratica di attività fisica da parte di persone con disabilità. Praticare lo sport è un modo per queste persone di riscoprire la vita in un modo ampio e globale. Prevenire le malattie secondarie di disabilità e promuove l'integrazione sociale, che porta l'individuo a scoprire ciò che è possibile, nonostante le limitazioni fisiche, hanno una vita normale e sana.

Abbracci un attività fisica può rendere il giorno, giorno per un atleta speciale e fa ancora bene alla salute del corpo e della mente.

Il jogging è la parola d'ordine. Non importa se l'atleta punta a giocare professionalmente o amatoriali. La cosa importante è quello di cercare uno sport che si adatta alle condizioni e limitazioni.

benefici fisici e psicologici dell'attività fisica

Practice sia competitività per divertimento può portare ai singoli benefici fisici e psicologici.

È essenziale rispettare la limitazioni, ad adeguare i metodi e gli obiettivi personali

fisica :.

Agilità, equilibrio, forza muscolare, la coordinazione, la resistenza, il miglioramento delle condizioni di organo-funzionali (circolatorio, respiratorio, digestivo, riproduttivo e escretori), la velocità,

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Migliorare l'autostima, aumentare l'integrazione sociale, ridurre l'aggressività ade, l'incoraggiamento di indipendenza e autonomia, sperimentare con le possibilità, potenzialità e limiti, l'esperienza di situazioni di successo e frustrazione, la motivazione per le attività future, in via di sviluppo la capacità di risolvere problemi, tra gli altri.

è indispensabile rispettare le restrizioni , adattando le modalità e gli obiettivi personali. Richiede molta attenzione e attenzione quando si esegue un movimento. È necessario rispettare tutti gli standard di sicurezza, evitare nuovi incidenti e, soprattutto, stimolare sempre lo sviluppo del potenziale individuale.


La ragazza con sindrome di Down diventa ballerino Anitta

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Il cantante Anitta ha recentemente presentato la sua nuova ballerina Felipe Rodrigues, 26, portatore di sindrome di Down. Pieno di intraprendenza, ha conquistato tutti i fan del cantante di presentare la coreografia delle sue canzoni sul suo canale YouTube, la Danza con Felipe. in Instagram, Anitta ha mostrato un po 'di una coreografia di Filippo e altri ballerini con bisogni speciale.

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Potente Squat Mayra Cardi di avere Durinho culo

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