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Bar tapioca cereali
La combinazione di tapioca e barretta di cereali è una buona opzione per coloro che cercano di diversificare il menu. Ecco come preparare ricette
Ingredienti
- 1 pacchetto di tapioca granulato
- 3/4 tazze di tè di albicocche tritate
- 1/2 tè uva tazza va senza semi bianca
- 1 / 2 tazze di cocco tritate
- 2 cucchiai di chia
- 1 tazza di pastinaca tritata
- 200 ml di latte al cocco chiaro
- 500 ml di latte scremato
- 1 / 2 tazza di miele
Metodo di preparazione:
Mescolare la tapioca, l'albicocca, l'uva passa, il cocco grattugiato, la chia e la castagna in una ciotola. In un'altra padella mescolare il latte scremato, latte di cocco e miele fino a quando non inizia a bollire. Quindi versare questa miscela gradualmente sul frutto. Stendilo su un piatto e liscia con un cucchiaio. Infine, copri con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per 12 ore.
Le informazioni provengono dal sito della musa d'arte Carolina Magalhães
Dieta vegetariana non richiede sempre la supplementazione
La crescente preoccupazione per l'ambiente e gli animali, così come il risveglio per la salute e il benessere sono alcuni dei fattori che hanno motivato le persone ad abbandonare il cibo tradizionale e optare per nuove abitudini alimentari. Il vegetariano, per esempio, è una dieta che esclude tutti i tipi di carne (manzo, pesce, frutti di mare, carne di maiale, agnello, pollo e altri volatili) e si basa sul consumo di alimenti di origine vegetale, con o senza l'uso di latticini e / o uova.
Il consumo di cibo influenza l'intelligenza del bambino?
Idealmente, dovresti assicurarti questi nutrienti prima ancora di rimanere incinta. gestazione le cellule nervose del feto stanno già iniziando a svilupparsi. Tuttavia, è importante mantenere un adeguato apporto di pesce durante le 40 settimane di gravidanza per nutrire e ottimizzare tutti cerebrali fasi di sviluppo del tuo futuro "piccolo genio".