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Il materiale plastico può contribuire all'obesità infantile
Alcuni composti plastici dei contenitori possono essere estremamente dannosi per la salute. Il bisfenolo A, ad esempio, è stato associato a diverse malattie. Ora, uno studio del Mount Sinai Hospital (USA) associa gli ftalati allo sviluppo dell'obesità nei bambini. Questa sostanza è presente nella composizione dei prodotti di plastica, in quanto conferisce la malleabilità della plastica a PVC o prodotti vinilici, come bottiglie e imballaggi. Profumi, lozioni e cosmetici, sia neonati che adulti, hanno anche questo componente.
I ricercatori hanno verificato la concentrazione di ftalato nelle urine di 387 bambini. I test hanno dimostrato che il 97% dei partecipanti era stato esposto a ftalati. Dopo un anno, hanno calcolato l'indice di massa corporea (BMI) e la circonferenza addominale dei bambini. Si è riscontrato che, tra i bambini sovrappeso, il BMI era superiore del 10% a quelli con livelli più elevati di ftalati nelle urine.
Questa ricerca dimostra che l'esposizione a queste sostanze chimiche ogni giorno può compromettere lo sviluppo del bambino e, dimostra che questi composti possono contribuire all'obesità infantile. In Brasile, non esiste ancora una legislazione che regoli l'uso di questa sostanza. Pertanto, gli esperti consigliano di evitare di calore o congelare il cibo in vasi di plastica per evitare che queste sostanze - che possono essere tossici -. Contaminare il cibo dei bambini
Incontra abitudini che impediscono l'obesità infantile
Secondo il capo nutrizionista Roberta Stella, il ruolo dei genitori e non dei ristoranti, è quella di fornire una dieta equilibrata per i loro figli. "Fin da piccoli, i bambini dovrebbero imparare che mangiare fuori casa può essere sano e divertente", spiega. Organizzare i pasti Il bambino dovrebbe mangiare cinque o sei pasti (colazione, merenda, colazione, pranzo, cena, ecc.) pranzo, merenda, pranzo e cena) in punti appropriati e orari prestabiliti.
Moderato in stronzate
la tratta non dovrebbe essere vietato, ma offerto in porzioni controllate, ad esempio, un pacchetto con tre cracker farcito. Fare attenzione a non lasciare le chicche a portata di mano del bambino.
Cibi sani sempre
sempre a verdura di casa, insalata, frutta, yogurt, cereali e succhi di frutta.
insalata divertimento
Per renderlo più attraente aggiungere additivi come kani kama, tonno o formaggi magri. Un buon consiglio è quello di mettere insieme piatti molto colorati e varie insalate, vale a dire, che sono attraenti per i bambini.
Prefer succhi
Sostituire le bevande analcoliche con succhi di frutta naturali e non lasciare che l'assunzione di liquidi con i pasti, sia superiore a 250 ml. Cercate di non addolcire succhi di frutta, lasciare che il bambino ha l'abitudine di non bisogno di questo supplemento malsana al succo.
mangiare a tavola
Non permettere ai bambini di fare i pasti davanti alla TV o al computer. incoraggiarlo sempre sedersi al tavolo.
Rispetto
non insistere che il vostro bambino raschiare il piatto se sei già soddisfatti ed evitare l'abitudine di ripetere un po 'di più.
Lode
Lodate il figlio realizzando che sta prendendo sul serio il suo nuovo modo di mangiare. Offri anche premi per ogni nuovo risultato! (Ma il premio non può essere collegato al cibo.)
Patrick Grother aveva 26 anni quando il dentista gli aveva detto che i suoi denti del giudizio avevano bisogno di essere rimosso. Il dente del giudizio sinistro in basso era stato parzialmente nato in bocca ma era ancora coperto da un lembo di gomma. "Il dentista ha detto che il cibo potrebbe essere depositato in tale sito e vengono infettati," dice.
Rimanere magri può aiutare a combattere la malattia delle gengive
I ricercatori hanno trovato una nuova ragione per rimanere magri: questo può aiutare nella lotta contro le malattie gengivali. Uno studio svolto presso la Harvard School of Public Health ha scoperto che gli adulti sopra di peso sono a più alto rischio di malattie gengivali rispetto alle persone con peso normale.
