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I casi di cancro potrebbero passare da 12,7 milioni nel 2008 a 22,2 milioni nel 2030, secondo lo studio.

I casi di cancro potrebbero passare da 12,7 milioni nel 2008 a 22,2 milioni nel 2030, secondo lo studio.

ha proiettato l'incidenza del cancro nella popolazione mondiale e ha concluso che i casi possono aumentare di quasi il 75% entro il 2030. I ricercatori dell'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro a Lione, in Francia, ritengono che la malattia cronica tenda a diventare la principale causa di morte in tutto il mondo nei prossimi decenni. Il team ha utilizzato un database di casi di cancro in 184 paesi, chiamato Globocan. Nel 2008, ci sono stati 12,7 milioni di nuovi tumori, un numero che secondo i ricercatori potrebbe salire a 22,2 milioni entro il 2030. Secondo loro, il 90% di questo aumento potrebbe essere nei paesi più poveri. Secondo gli esperti, la metà dei casi di cancro registrati nei paesi ricchi nel 2008 sono stati cancro al seno, ai polmoni, al colon-retto e alla prostata. I tumori dell'esofago, dello stomaco e del fegato erano più accidentali nei paesi a medio reddito. In paesi con basso Indice di Sviluppo Umano (HDI), il numero di cancro del collo dell'utero o della cervice uterina è stato superiore a quello dei casi di cancro al seno e al fegato.

Nove diversi tipi di cancro sono stati i più diagnosticato negli uomini in tutto i 184 paesi, in particolare il cancro alla prostata, ai polmoni e al fegato. Tuttavia, il tumore al seno e al collo dell'utero era il più comune nelle donne.

Anche se c'è stata una riduzione nella maggior parte dei paesi di casi di cancro legati alle infezioni, è più rilevante aumentare altri tipi di cancro, principalmente causati mangiando, abitudini riproduttive e ormonali, insieme alla predisposizione alla malattia. Il ricercatore capo Freddie Bray ritiene che questo aumento possa essere affrontato con strategie per incoraggiare la prevenzione, nonché campagne di vaccinazione, diagnosi precoce e programmi di trattamento efficaci.

Cambia stile di vita e aumenta la prevenzione di cancro

Molti dei fattori che aumentano il rischio di malattia possono essere affrontati cambiando le abitudini. Adottare sei passaggi consigliati dall'Istituto dello Stato di San Paolo Cancer (ICESP).

Non fumare

Secondo le statistiche Inca (National Cancer Institute), il fumo è la principale causa evitabile di cancro nel mondo. La sigaretta trasporta circa 4720 sostanze, oltre 400 dei quali altamente cancerogeni.

Medi in bevande alcoliche

"L'alcol aumenta la probabilità di sviluppare alcuni tumori, come intestino, esofago e fegato, ma quello più "ha detto l'oncologo Gilberto de Castro Jr. dell'Istituto di Cancro dello Stato di São Paulo (Icesp). Due porzioni al giorno possono essere sufficienti per aumentare il rischio.

Mangia più verdure e meno grassi

Evita il consumo eccessivo di zuccheri, grassi, carne rossa, carne di maiale e alimenti trasformati.

Evitare cibi ad alto contenuto di sodio e conservanti

Alimenti trasformati - che includono prodotti in scatola e salsicce come mortadella, prosciutto, salame, mortadella, pancetta e salsiccia - sono ricchi di una sostanza chiamata nitrosamine, che è cancerogeno

Salta la protezione solare

, oltre a creme solari -. che allerta Gilberto de Castro Jr., deve avere un minimo di fattore 20 - è preferirono prendere il sole poco prima delle 10 e dopo le 16h e non rinunciare a barriere fisiche, come ad esempio cappelli, ombrelli, berretti e occhiali da sole.

Praticare attività fisica

, preferibilmente ogni giorno, con 30 di lunghezza minuti in media. Il nutrizionista Roberto Navarro, di San Paolo, afferma che l'esercizio aerobico diminuisce la circolazione delle citochine pro-infiammatorie nel nostro corpo.


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