Dormire con gli animali domestici aiuta a migliorare il sonno, dice studio

C'è un grande dibattito sulla partenza o non l'animale che dorme nella stanza e se vieni dal gruppo che ama dormire con l'animale domestico, adorerai questa nuova scoperta. Un sondaggio del Centro di medicina del sonno presso la Mayo Clinic negli Stati Uniti, ha scoperto che l'animale trasmette sicurezza e di altri sentimenti positivi e può aiutare il suo proprietario a dormire meglio.

I ricercatori hanno condotto un sondaggio sulle abitudini dei sonno e compagnia di animali con 150 persone. Durante l'intervista, i partecipanti sono stati interrogati su dove dormivano gli animali, come si sono comportati e se stavano riposando.

I risultati hanno mostrato che il 20% dei volontari ha riferito disturbi del sonno causati dagli animali, ma 41 % credeva che avere la compagnia di animali domestici a letto conducesse ad un sonno migliore.

Secondo il sondaggio, alcune persone si sentono molto più a loro agio che dormire con i loro animali. "Una donna ha detto che i suoi due piccoli cani hanno tenuto caldo il suo letto, e un altro ritiene che il calore del suo gatto abbia un effetto lenitivo e calmante durante il sonno della notte", hanno detto i ricercatori.

Le applicazioni controllano il sonno e promettono più disposizioni

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