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L'autostima interferisce con la produttività sul posto di lavoro

L'autostima interferisce con la produttività sul posto di lavoro

Il lavoro è un'attività che richiede energia emotiva quotidiana, fisico e mentale. Tuttavia, bilanciare e orchestrare tutto questo non è così facile. Un boss troppo rigido, un collega che sabota le idee, la mancanza di riconoscimento, i pettegolezzi, lo stipendio discutibili, tra gli altri avvertimenti, può minare qualsiasi ambiente di lavoro.

In questo caso, appare la mancanza di spirito. E qui è dove devi prestare attenzione: la tua autostima può essere scossa. Secondo lo psicologo e consulente risorse umane Marco Ornelas, ha influenza su tutto ciò che facciamo. .. "La stima di sé riflette quello in cui crediamo è quindi la conoscenza di sé è la chiave", dice il professionista

L'autostima interferisce con la produttività sul posto di lavoro - Foto: Getty Images

Fondamentalmente questo siguinifica si dovrebbe essere sicuri abbastanza da credere nelle loro potenzialità, rispettare i loro limiti e non temere il giudizio dei colleghi quando suggeriscono qualcosa. Il processo per ottenere alta autostima, dice lo psicologo, non è facile, ma è tutt'altro che impossibile.

non far esplodere la produttività

L'autostima è direttamente collegata alla produttività in un ambiente di gruppo di lavoro. Secondo Marco Ornelas, se è basso (o praticamente nulla), puoi ferire la tua carriera. "Il primo sintomo di realizzare l'autostima di un dipendente è scosso è quello di prestare attenzione a come si comporta sui compiti da fare e nel suo rapporto con i colleghi," spiega.

L'autostima interferisce con la produttività sul posto di lavoro - Foto: Getty Images

bassa autostima a opera è firmata dalla tendenza della persona a pensare che non possono far fronte con i compiti, il modo in cui tende ad annullare e nascondere e anche dalla insoddisfazione costante con i risultati delle attività che fanno . "Se si sommano questi sintomi al dolore che provocano, naturalmente, il dipendente si sente depresso e infelice. E 'una palla di neve che culmina in una produttività di sotto delle aspettative dei manager", afferma Ornelas.

Come lontano dalla trappola
Aumentare l'autostima è un lavoro di formica. Secondo lo psicologo Marco Ornelas, è un compito che, in primo luogo, si richiede una buona dose di consapevolezza di ciò che sta davvero facendo il lavoro un onere. "I cambiamenti radicali non sono efficaci a lungo termine. E 'un lavoro graduale e spesso lento," dice.

Il professionista raccomanda che il confronto con i colleghi che si trovano in posizioni sopra sono evitati. Secondo lui, un buon inizio per girare intorno è quello di fare confronti con dipendenti che sono allo stesso livello e le condizioni della tua.

prendersi cura della aspetto è anche importante. Sentirsi belli aumenta la fiducia. Lasciare la critica ed avere un sé più ampio, dice Ornelas, che aumentare le probabilità di una situazione di disagio sul lavoro scomparirà.


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