it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Rio de Janeiro riceve la gara su strada al primo posto

Rio de Janeiro riceve la gara su strada al primo posto

La corsa è uno sport contagioso, non si può negarlo. All'inizio, i primi pochi passi sembrano difficili, oltre a provare a colpire il ritmo del respiro. A poco a poco, tuttavia, il corpo si adatta allo stimolo dell'esercizio fisico e, quando ce ne rendiamo conto, stiamo semplicemente correndo, guidati da una forza maggiore e assoluta. Chi ha bisogno del traguardo quando tutto quello che conta è correre, senza limiti?

Questa è la proposta di una gara che sbarca a Rio de Janeiro per la prima volta il 6 maggio, il Wings For Life World Run. i concorrenti inizieranno la competizione nella Zona Ovest, nella Plaza do Pontal, e seguiranno alcuni dei più importanti monumenti della città, passando i confini di Barra da Tijuca, Leblon, Ipanema e Copacabana.

Il clou è una linea di arrivo diverso, che non "aspetta" i concorrenti alla fine del percorso, come di solito accade in altre gare. A Wings For Life World Run, i partecipanti iniziano senza un obiettivo di distanza stabilito. Trenta minuti dopo l'ultimo corridore inizia la gara, una macchina chiamata "Catcher Car" o inseguimento in auto inizierà la gara, aumentando gradualmente la velocità. L'ultimo partecipante che viene passato dalla macchina sarà il vincitore della gara. L'anno scorso, il vincitore mondiale è stato Aron Anderson, con la sedia a rotelle svedese, che ha percorso più di 90 chilometri.

Nella sua quinta edizione in Brasile, l'evento inizierà contemporaneamente a Rio de Janeiro e in altre città, come l'Austria Croazia, Svizzera e Stati Uniti, indipendentemente dal fuso orario. Per partecipare alla gara globale, basta iscriversi al sito web ufficiale di Wings For Life World Run, che costa R $ 150 per partecipante. Tutto l'importo raccolto verrà ripristinato in una ricerca che cerca di curare le lesioni del midollo spinale. Creato nel 2014, l'iniziativa ha già raggiunto oltre 20 milioni di euro per finanziare gli studi.

Perché iniziare a correre?

La corsa è un esercizio completo per coloro che vogliono raggiungere una vita più sana e mantenere il peso giorno. Oltre a migliorare la forma fisica e cardiaca, l'attività è un ottimo modo per bruciare calorie in eccesso: un'ora di pratica, ad esempio, brucia circa 900 calorie, solo così ti viene un'idea. Inoltre, l'attività, quando praticata regolarmente, porta benefici che vanno ben oltre l'aspetto fisico.

La razza aumenta anche la nostra capacità di concentrazione e rilascio di endorfina, un ormone che provoca benessere e migliora l'autostima. La serotonina è anche avvantaggiata dall'attività fisica, poiché l'atto di correre con una certa frequenza aumenta i livelli di questo neurotrasmettitore, responsabile della regolazione del sonno e dell'appetito, eliminando il rischio di depressione e altri problemi legati alla salute emotiva.


5 Prodotti per la pulizia non devono mai essere mescolati

5 Prodotti per la pulizia non devono mai essere mescolati

Nei suoi anni di scuola, probabilmente avrebbe dovuto avere quella classe di chimica in cui l'insegnante ha spiegato che alcune sostanze non potevano essere mescolate, essendo in grado di causare esplosioni e reazioni corrosive. "È molto comune per le persone pensare che mescolare prodotti per la pulizia sia una pratica sicura ed efficiente, ma è l'esatto opposto perché, a seconda della miscela è possibile creare sostanze chimiche molto pericolose che possono causare ustioni e avvelenamento delle vie respiratorie ", dice il professore di chimica Dr.

(Salute)

Tre casi umani di leishmaniosi sono confermati a Porto Alegre

Tre casi umani di leishmaniosi sono confermati a Porto Alegre

Il Comunale Dipartimento di Salute di Porto Alegre (RS) ha riferito che tre casi sono stati registrati della leishmaniosi viscerale umana nella regione. Una bambina di un anno e di sette mesi e un uomo di 40 anni sono morti a settembre 2016 a causa della malattia. La terza persona è una donna di 81 anni, che vive nello stesso quartiere delle prime due persone infette.

(Salute)