it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Ricetta: Melanzana Cannelloni in forma e funghi

Ricetta: Melanzana Cannelloni in forma e funghi

Qui la pasta tradizionale viene sostituita dalla melanzana, che viene farcita lasciando il piatto molto gustoso. Ecco come preparare la ricetta culinarista sito Nutra Salute di Malu Nubo in cucina.

Ingredienti

  • 1 melanzana grande
  • 200 g di ricotta fresca o tofu crema di formaggio
  • 3 cucchiai di luce o tofu morbido
  • 200 g di funghi

Come fare

Tagliare le melanzane a fette. Riscaldare una padella antiaderente e far rosolare l'olio d'oliva, aggiungere sale e pepe, quindi disporre la melanzana, rosolare su entrambi i lati. Ripeti l'operazione su tutte le sezioni. Nella stessa padella soffriggere il fungo con un po 'di riserva di luce shoyu. In un piatto mescolare la ricotta, la cagliata e il fungo, regolare il sale e il pepe a piacere. Servire il prossimo

Rendimento

6 porzioni.


Eliminare dieci domande più comuni su diete

Eliminare dieci domande più comuni su diete

Si può già conoscere le regole generali per perdere peso: nutrirsi in modo sano e l'esercizio fisico. Ma c'è sempre quella pulce dietro l'orecchio con alcune cose che la gente dice sulle diete. Per eliminare la maggior parte di queste domande, responsabile del personale nutrizione My Life , Roberta Stella, le risposte alle dieci delle domande più frequenti di chi sta cercando di perdere peso 1 -.

(Cibo)

Piatti rossi possono diminuire l'appetito, secondo uno studio

Piatti rossi possono diminuire l'appetito, secondo uno studio

Quando si desidera in generale persone magre ricorrono a un cibo rieducazione, pratica di esercizi, trattamenti estetici. Ma secondo i ricercatori presso l'Università di Oxford piastre di usura rossi può causare un segnale d'allarme, riducendo in tal modo l'appetito. Secondo il professore di psicologia sperimentale Charles Spence dell'Università di Oxford cibo servito in piatti rossi perdono importanza, Questo può rendere la persona che sta mangiando meno affamata.

(Cibo)