Ricetta: burro di mandorle e zenzero piccante

L'olio, come la mandorla, portare un sacco di benefici per la salute di essere ricco di grassi buoni - monoinsaturi e polinsaturi - che proteggere il cuore e hanno effetto anti-infiammatorio. Godere dei benefici di mandorle e zenzero in questa ricetta culinarista sito Malu Lupo Nutra Salute in cucina.

Ingredienti

• 1 tazza di tè mandorle tostate
• 1 cucchiaio di olio di oliva da dessert extra vergine di oliva
• 1 cucchiaino di zenzero dolce
• gocce di limone a piacere
• sale marino o sale rosa schiacciato al momento

Come

Mettere le mandorle su una teglia e cuocere per 5 minuti. Con loro caldi, frullare nel processore / frullatore tutti gli ingredienti e passare gradualmente il limone e il sale. Elabora per formare una pasta. Il migliore il vostro processore / frullatore, più velocemente la pasta si formerà, in caso contrario, essere pazienti e andare a battere fino a ottenere una crema.

yield

6 porzioni con 63 calorie.

Croccanti luci per esche di pollo

Ingredienti: 500 g di filetto di petto di pollo tagliato a strisce 1 vaso yogurt magro sale e pepe qb 1 tazza di fiocchi d'avena tè 1/2 tazza di tè semi di sesamo preparazione: in una terrina mettere i filézinhos di pollo e yogurt scremato, condire con sale e pepe a piacere. Lasciare in questa miscela per circa 1 ora.

(Cibo)

Aroeira può aiutare a trattare le infezioni nei genitali

Ci sono molte specie di aroeira in Brasile, la più famosa è la Schinus molle, situata nel sud e sud-est del Brasile. Schinus terebinthifolia, che esiste in tutto il Brasile, è il più adatto per uso esterno. Le proprietà medicinali di aroeira sono scarsamente validate scientificamente. Le specie molle S.

(Cibo)