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Fisioterapia può ridurre il rischio di depressione post-partum

Fisioterapia può ridurre il rischio di depressione post-partum

Un sondaggio condotto dalla American Physical Therapy Association e pubblicato sulla rivista Terapia fisica Gli esercizi di fisioterapia possono ridurre le possibilità di depressione postpartum. Per raggiungere questa conclusione, l'università ha reclutato 161 donne che avevano appena partorito. I partecipanti sono stati divisi casualmente in tre gruppi.

Il primo gruppo era composto da 62 donne, che si sono impegnate a svolgere esercizi fisici guidati da un fisioterapista una volta alla settimana per due mesi. classe di educazione dei genitori con operatori sanitari.

Il secondo, con 73 volontari, ha ricevuto solo materiale didattico scritto. L'ultimo, a 26 anni, non è intervenuto. Tutte le donne sono state valutate all'inizio del progetto dopo otto settimane, e poi quattro mesi dopo hanno dovuto rispondere a questionari sul benessere, la depressione e la quantità di esercizio fisico. significativi miglioramenti nella salute e sintomi depressivi entro la fine dell'analisi del primo gruppo in confronto con gli altri.

il numero di pazienti identificati come probabilità di avere depressione post-partum è stato ridotto del 50%.

Nelle madri che hanno ricevuto solo le classi di educazione dei genitori, c'è stata una piccola riduzione dei casi, solo il 5%, ma nulla di molto significativo.

Per i ricercatori questo perché quando madre e bambino pratica attività fisica insieme condividono sentimenti e attivare l'area del cervello responsabile per l'affetto e produrre più serotonina, provocando più piacere nel vivere in mezzo a loro.

Ma i medici avvertono l'importanza della scelta giusta di esercizi per evitare di causare effetti diversi.


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(Famiglia)