Genitori con problemi coniugali possono avere bambini con disturbi del sonno

Le coppie con difficoltà coniugali hanno più probabilità di avere bambini con problemi di sonno, dice uno studio al Dipartimento di Sviluppo Umano e Scienze Familiari dell'Università dell'Oregon,

I ricercatori hanno intervistato oltre 350 famiglie con bambini adottate nei primi mesi di vita per eliminare la possibilità che la genetica possa influenzare il rapporto tra instabilità coniugale e problemi del sonno dei bambini. dello studio, i bambini di circa nove mesi i cui genitori hanno avuto problemi coniugali sono stati trovati ad avere problemi di sonno che sono aumentati quando il bambino ha raggiunto 18 mesi di età. I ricercatori avvertono che se il disturbo del sonno persiste durante l'infanzia, il bambino potrebbe avere problemi con il comportamento del bambino, e il temperamento del bambino potrebbe essere problematico. problemi di scuola, disattenzione e comportamento. Pertanto, i genitori devono essere consapevoli che lo stress nel matrimonio può potenzialmente influenzare il bambino anche in giovanissima età.

La squadra adesso sta indagando se il rapporto tra l'instabilità coniugale e problemi di sonno del bambino continua dopo due anni di età, e come il rapporto tra genitori e figli possono influenzare queste associazioni.

il sonno è fondamentale per l'apprendimento è completo

una delle grandi sfide di chi studio è quello di migliorare le loro prestazioni attraverso la concentrazione . Ad esempio, negli esami di ammissione all'università e nelle competizioni in cui esistono prove lunghe ed estenuanti, la capacità di mantenere il ragionamento per ore può fare la differenza tra il passaggio e la disapprovazione. Oggi, dopo decenni di studi sulla capacità di ragionare l'essere umano, si può dire :. Se si vuole eccellere nel settore accademico, la punta è dormire bene

Sia la qualità del sonno, come i sogni di migliorare le prestazioni studenti nelle materie e test. I sogni si comportano come attivatore della memoria, fornendo una maggiore richiamo di contenuti imparato durante le lezioni o studiato al di fuori della classe.

Nel più giovane, iperattività è una delle cause più influenti di scarso rendimento scolastico. I disturbi del sonno sono direttamente collegate a questa caratteristica, come spiegato dal medico e ricercatore presso il sonno Fernanda Haddad.

"Il bambino che dorme a malapena ha dimostrazione telaio iperattività e deficit di attenzione. Lei non può concentrarsi sul contenuto passato . Ciò è strettamente legato alla scarsa qualità del sonno. Negli adulti, la sonnolenza è un sintomo che appare di insonnia. In iperattività dei bambini ", dice l'esperto.

una grande punta per chi si prenderà esami di ammissione , ad esempio, è mantenere un lungo periodo di sonno fisso. Cioè: riservare un orario regolare per riposare ogni giorno, senza essere interrotto o modificato da altre attività o studi. La tattica usata da molti studenti, studiando all'alba o cercare di impedire con la forza il sonno di leggere libri, non è intelligente, perché le informazioni acquisite in questi momenti sono più facilmente dimenticati.

I genitori e gli insegnanti dovrebbero essere attenti non solo alla studi sui vestibands, ma anche sulle loro caratteristiche fisiche, come la stanchezza estrema e l'insonnia. È molto comune per i giovani avere disturbi del sonno dovuti alla vicinanza del vestibolare.

I più giovani sono generalmente meno preparati a gestire la pressione e la fatturazione. Per molti, l'esame di ammissione all'università è davvero il primo momento di pressione nella vita. L'ansia per questo test è così grande che impedisce il sonno di qualità e di conseguenza riduce le prestazioni dello studente.

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Il bagno benna è quando il bambino è immerso in acqua (come la vasca idromassaggio per gli adulti), la simulazione di un ritorno al grembo materno, che gli è così familiare. bagni di benna possono essere dati a partire dal primo giorno di vita per quando il bambino si inserisce nel contenitore, di solito intorno a 4-6 mesi di età.

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