it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

La neurolinguistica aiuta a capire come funziona l'uomo

La neurolinguistica aiuta a capire come funziona l'uomo

Partecipare a una competizione sportiva richiede determinazione, disciplina e molto allenamento. Se questa competizione è una Coppa del Mondo, la pressione è ancora maggiore. Il giocatore deve essere preparato per eseguire la sua migliore prestazione al fine di vincere il premio finale: la coppa così sognata.

In una situazione del genere, chiunque può diventare ansioso, nervoso e agitato. Ma questo comportamento, così comune ogni giorno, è fatale per la realizzazione del sogno del giocatore che vuole mostrare le sue abilità nel più grande evento sportivo del genere.

Fortunatamente l'atleta non deve superare questo test da solo: conta con l'aiuto di un tecnico che lo assiste nella preparazione tecnica e psicologica per la competizione.

La sintonia tra allenatore e squadra deve essere totale. Può sembrare uno scherzo quando i giocatori chiamano l'allenatore un insegnante, ma questo è uno dei ruoli che l'allenatore deve soddisfare.

Lo sportivo ha il supporto tecnico per bilanciare sentimenti di insicurezza, paura o euforia. È essenziale che non si accontenti mai di una prestazione di medio livello sapendo che il suo allievo ha la possibilità di andare oltre. "

" Attraverso le tecniche di PNL l'allenatore può incoraggiare il giocatore a conoscersi meglio e capire quali sono i suoi limiti e le sue difficoltà Come aiuta la neurolinguistica?

Programmazione neurolinguistica (PNL) ci aiuta a capire come funziona un essere umano, come è strutturata la sua esperienza soggettiva, cioè come ogni persona interpreta ciò che gli accade e come comunica con gli altri.

Attraverso le tecniche della PNL, l'allenatore può incoraggiare il giocatore a conoscerlo meglio e a capire i suoi limiti e difficoltà e a sviluppare comportamenti positivi per superarli. È importante che l'allenatore sappia quando fare un passo indietro e lasciare che l'atleta mostri le sue debolezze in modo che possano essere risolti prima del campionato.

La preparazione per una competizione sportiva è il lavoro di squadra, e spetta all'allenatore incoraggiare ogni giocatore a fidarsi di se stesso, essere in grado di raggiungere i propri obiettivi e affrontare i premi come conseguenza di quel successo.

Un buon allenatore mantiene uno stato motivante e concentrato in tutta la squadra che rimane ben dopo la finale del campionato. Con l'aiuto della PNL, puoi allenare non solo giocatori ben preparati per le partite, ma anche persone che si conoscono bene e che sono campioni in ogni aspetto della vita.

Testo di Alexandre Bortoletto

: Specialista di programmazione Neurolinguistica (PNL) e istruttore di SBPNL - Società brasiliana di programmazione neurolinguistica


Impara a cambiare le tue abitudini e ad avere un anno migliore

Impara a cambiare le tue abitudini e ad avere un anno migliore

Ogni inizio dell'anno promettiamo di lasciar andare quelle abitudini che ci danneggiano. Dopo alcune settimane, siamo tornati inconsciamente al modulo automatico. E il dramma si ripete all'inizio. Ma la buona notizia è che questo non è sempre il caso a causa della mancanza di motivazione o disciplina.

(Benessere)

#MeToo: La campagna globale denuncia molestie contro le donne

#MeToo: La campagna globale denuncia molestie contro le donne

Le molestie sono più comuni di quanto molti possano immaginare. Le donne sono sottoposte a molestie sessuali e morali ogni giorno, si verificano sulla strada, sui mezzi pubblici, a scuola, al lavoro e anche a casa. La sera del Sabato (14), una serie di accuse di abusi sessuali da donne e uomini conquistato il mondo dall'hashtag #MeToo ("anche io".

(Benessere)