it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Spazzolatura naturale: vedi 3 ingredienti che fanno bene alla salute orale

Spazzolatura naturale: vedi 3 ingredienti che fanno bene alla salute orale

Molte persone oggi si sono chieste se il dentifricio sia davvero necessario. Nel caso dei bambini, il fluoruro presente nel dentifricio aiuta effettivamente a ridurre la quantità di cavità. Il fatto è che la pulizia non è fatta dalla schiuma, ma dai meccanismi di spazzolatura. Pertanto, si consiglia di posizionare la cartella in direzione trasversale delle setole, invece di applicarlo nella misura del pennello.

Ci sono molti ingredienti naturali che sono ampiamente sostenevano come alternative al dentifricio. Diamo un'occhiata a ciascuno della seguente:

La curcuma (curcuma a terra)

La curcumina è il principale ingrediente attivo di curcuma Ha effetti anti-infiammatori ed è un antiossidante molto forte .. Tuttavia, il contenuto di curcumina nella curcuma non è alto.

La maggior parte degli studi utilizza estratti di curcuma contenenti curcumina a dosi che vanno da 400 mg a 1 grammo al giorno. Sarebbe molto difficile da raggiungere questi livelli utilizzando solo la spezia curcuma il loro cibo.

in medicina ayurvedica, la curcumina viene utilizzato come antiallergico, digestivo, inibendo gas intestinali, antinfiammatoria, cicatrizzante, antiossidante e anche nel trattamento delle patologie respiratorie . Diversi farmaci attualmente utilizzati derivano dalla medicina ayurvedica. La curcumina è stata usata per trattare il cancro, l'artrite, il diabete, il morbo di Crohn, malattie cardiovascolari, l'osteoporosi, la malattia di Alzheimer, psoriasi e altre malattie.

Anche se la curcuma hanno il loro potenziale medicinale studiato, ci sono molte ricerche su uso di curcuma in salute orale, ma potremmo dedurre che a causa della sua azione antinfiammatoria, aiuterebbe ad alleviare mal di denti e gonfiore.

uno studio di Bharati Vidyapeeth indiano universitario ricorda che l'uso di curcuma come base per colluttorio è efficiente quando in combinazione con almeno due cicli di pulizia giornalieri.

curcuma può essere considerato un sicuro, non tossico, ma i risultati dell'effetto sbiancante nella pulizia e non il cambiamento di colore del dente.

Olio di cocco

Fare un collutorio con olio di cocco è una pratica antica nella cultura indiana. Se vuoi provare, metti un cucchiaio di olio in bocca e risciacqua per 15-20 minuti.

L'effetto dell'olio è semplice. Quando scuoti l'olio in bocca, i batteri si bloccano? in esso e vengono espulsi quando sputi. Questo processo rimuove una grande quantità di batteri e placche dalla bocca.

Ci sono diversi tipi di batteri nella bocca. Alcuni di loro sono benvenuti, altri no. I batteri in bocca creano un "biofilm" sui denti - uno strato sottile che aderisce alla superficie. Questo è ciò che conosciamo come "consiglio". Avendo una carta sui denti è normale, ma se l'igiene è scarsa questo forum cresce e può causare l'alito cattivo, denti gialli, infiammazione delle gengive e carie.

bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un sale Il pH è alcalino ed è abrasivo. Per questo rimuove sporco e macchie. Gli atti di bicarbonato come esfoliante, la prima impressione è che i denti sono? Candeggio?, Perché la cottura è di rimuovere le macchie, ma è anche indossando lo smalto dei denti.

Una buona indicazione di utilizzo di bicarbonato viene diluito in acqua calda. Usato sotto forma di collutorio, agisce come un antinfiammatorio ed è indicato per infiammazioni di gengive, tonsille, ecc.

Indipendentemente dal prodotto da utilizzare, il più grande vantaggio della spazzolatura è la rimozione dello sporco mediante l'atto meccanico di passare la spazzola e il filo interdentale sopra i denti.

L'igiene orale perfetta si ottiene spazzolando con la tecnica giusta, molto più che con gli ingredienti utilizzati nel pennello.


Presenza di anticorpi segnala denti sani e gengive

Presenza di anticorpi segnala denti sani e gengive

Un anticorpo trovato nelle persone con una buona salute orale potrebbe diventare il primo strumento per valutare la probabile risposta dei pazienti al trattamento della malattia parodontale, dicono i ricercatori in un articolo online pubblicato sul Public Library of Science . Si tratta di un anticorpo contro una proteina chiamata HtpG, che è prodotta dal batterio Porphyromonas gingivalis.

(Salute)

Eliminare il dolore lombare con questi sei consigli

Eliminare il dolore lombare con questi sei consigli

La lombalgia colpisce circa l'80% della popolazione adulta in tutto il mondo. È la seconda più grande causa di consultazione medica, seguita solo dall'influenza. Le perdite sono molte. Le attività di routine sono ostacolate, la tua energia è limitata, ti lascia stanco, scoraggiato e persino depresso.

(Salute)