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Più che estetico: 6 conseguenze silenziose dell'obesità

Più che estetico: 6 conseguenze silenziose dell'obesità

mirror è il primo termometro per i chili di troppo che iniziano ad apparire. Ma più che estetico, il sovrappeso può avere gravi conseguenze sulla salute.

La donna cammina sul tapis roulant - "Foto: Getty Images"

Per promuovere il dibattito su questo argomento, Novo Nordisk, un'azienda globale con oltre 90 anni di innovazione e leadership nel trattamento del diabete, in collaborazione con l'Associazione brasiliana per lo studio dell'obesità e della sindrome metabolica (ABESO), ha lanciato la campagna "L'obesità è ciò che non si vede".

Oltre alle informazioni sui modi più sani per perdere peso, il sito della campagna porta ancora un calcolatore di indice di massa corporea (BMI), una misura utilizzata per determinare il grado di obesità e mostrare i miti e verità sull'essere sovrappeso. E ogni iniziativa conta positivamente in questa lotta. Una perdita di peso del 5-10% nelle persone con obesità porta già benefici significativi *.

La modella Jéssica Lopes, dal blog Femme Fatale di Jeh, è ​​ambasciatrice della campagna ed è molto orgogliosa del suo corpo più le dimensioni. "Voglio rompere lo stereotipo che una donna grassa non è bella, non si prende cura di se stessa e si ammala automaticamente", dice. Ma alla ricerca della salute, lei stessa ha dovuto cambiare il suo stile di vita due anni fa.

"Sono giovane, ho 23 anni, sono molto pesante, non ho una buona dieta e vivo una vita sedentaria. Ho iniziato una rieducazione dietetica, senza diete pazze perché non hanno funzionato per me, e ho iniziato a praticare attività fisica ", spiega il modello.

Oggi, Jessica è più disposta a camminare, salire le scale e socializzare.

Anche ambasciatore della campagna "L'obesità è ciò che non si vede", il giornalista Jorge Bentes, del blog Cansei de Ser Gordo, dice che ha dovuto cambiare completamente la sua vita quando non riuscito a fare una semplice passeggiata. All'età di 31 anni pesava 150 libbre.

"C'è un punto in cui non puoi vedere che sei così grasso." Non potevo camminare per 10 minuti. anni di vita ", ricorda Jorge.

Dice anche che dopo il processo di perdita di peso, ha dovuto reimparare a svolgere compiti di base. "Ho imparato nuove abitudini e ho capito che la trasformazione interiore è la più grande che possiamo fare", dice il giornalista, che ha perso 80 chili di cibo rieducato ed esercizio fisico fisico.

Jorge e Jessica hanno ragione a preoccuparsi della loro salute. Secondo ABESO, le indagini indicano che oltre il 50% della popolazione brasiliana è sovrappeso, raggiungendo il sovrappeso e l'obesità. I progetti dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) che, entro il 2025, circa 2,3 miliardi di adulti in tutto il mondo saranno sovrappesati e più di 700 milioni diventeranno obesi.

L'obesità aumenta il rischio di sviluppare varie salute. Il diabete è una malattia caratterizzata da una mancanza di insulina o dall'incapacità dell'insulina di svolgere la sua funzione in modo soddisfacente nel corpo, causando

Esistono diversi tipi di diabete, incluso il tipo 2, che è una conseguenza di molti fattori, come il sovrappeso, lo stile di vita sedentario e altre cattive abitudini.

Ipertensione

L'ipertensione, chiamata anche pressione alta, si verifica quando le arterie subiscono resistenza e perdono la capacità di contrarsi e dilatarsi, o quando il volume del sangue aumenta notevolmente e richiede una maggiore velocità di circolazione.Tra i fattori di rischio della malattia vi sono obesità, consumo eccessivo di sale, alti livelli di colesterolo, diabete, fumo, consumo di alcool, stress, mancanza di attività fisica e sonno inadeguato. L'aumento dell'età favorisce anche l'ipertensione.

Se non trattata, la pressione alta può causare ictus, malattie cardiache e il fallimento o l'arresto dei reni.

Il colesterolo alto

Il colesterolo svolge un ruolo essenziale nella nostra ma il colesterolo in eccesso nel sangue è dannoso e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.

Ci sono due frazioni di colesterolo nel corpo: LDL e HDL. Il primo è considerato il più dannoso perché può accumularsi nelle arterie come placche di grasso che impediscono la circolazione e possono provocare ictus e ictus.

Esistono diversi fattori di rischio per la malattia. tendenze genetiche o ereditarie contribuiscono ad un aumento del colesterolo, così come l'obesità e la mancanza di attività fisica.

miocardico

L'attacco di cuore si verifica quando il flusso di sangue che porta al miocardio (muscolo cardiaco) è fermato per un po ' lungo, causando una parte del muscolo cardiaco è danneggiato o muore.

chiamato anche infarto del miocardio o attacco di cuore, ictus può essere fatale.

anche, placche di grasso nel sangue (una condizione chiamata aterosclerosi ) può crescere e stabilirsi nelle arterie. Quando questo grasso viene rilasciato, porta alla formazione di un coagulo che ostruisce l'arteria e provoca infarto miocardico.

apnea del sonno

L'apnea notturna è caratterizzata quando un arresto completo del flusso di aria attraverso il naso o per bocca per 10 secondi o più. Per indagare sulla malattia è necessario un test specifico, chiamato polisonnografia.

Uno dei fattori che favorisce l'apnea notturna è l'obesità. Il grasso che si accumula intorno alle vie aeree superiori può ostruire la respirazione.

Alcuni sintomi dell'apnea notturna sono: forte russamento, eccessiva sonnolenza durante il giorno, risveglio notturno con mancanza di respiro, risveglio con la bocca asciutta (IARC) mostra prove che collegano l'obesità al rischio di sviluppare tumori del colon, esofago, rene, fegato, rene, fegato, rene, fegato, seno e utero, tra gli altri.

Il sovrappeso deregola il sistema endocrino del paziente, che risulta nella secrezione di varie sostanze come fattori stimolanti e infiammatori. Questa condizione favorisce i cambiamenti cellulari che possono progredire verso le neoplasie (tumori).

* Riferimenti:

1. Wing RR, Lang W, Wadden TA, et al. Benefici della modesta perdita di peso nel miglioramento dei fattori di rischio cardiovascolare in soggetti in sovrappeso e obesi con diabete di tipo 2. Cura del diabete 2011; 34: 1481-1486. Dattilo AM, Kris-Etherton PM. Effetti della riduzione del peso sui lipidi e sulle lipoproteine ​​nel sangue: la meta-analisi. L'American Journal of Clinical Nutrition. 1992; 56: 320-328. Contenuto disponibile in: L'obesità favorisce l'emicrania al cancro

4. Contenuto disponibile in: Diabete: sintomi, trattamenti e cause

5. Contenuto disponibile come: Obesità: sintomi, trattamenti e cause

6. Contenuto disponibile come: Cerca su: 8 tipi di cancro Contenuto disponibile in: Ipertensione: sintomi, trattamenti e cause

8. Contenuto disponibile come: Colesterolo: sintomi, trattamenti e cause

9. Contenuto disponibile in: apnea notturna: l'obesità e la produzione di ormoni sono fattori di rischio

10. Contenuto disponibile in: Sleep Apnea: sintomi, trattamenti e cause


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