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Vivere con persone che ti squalificano sempre è dannoso
Hai mai Ti sei fermato a pensare che potresti essere in relazione con persone che ti hanno ferito? Troviamo molti tipi di individui durante le nostre vite, dai più cordiali a quelli che ci succhiano, lasciandoci stanchi dopo essere stati con loro. Ti sei mai sentito così?
Le relazioni tossiche dovrebbero essere attentamente considerate. Se ci fermiamo a pensare, ci renderemo conto di essere coinvolti in alcuni ambienti in cui le persone vivono lamentandosi di tutto o stanno sminuendo i nostri guadagni e vittorie, come se nulla di ciò che facciamo fosse abbastanza buono per loro. Possiamo pensare alla parola "squalifica".
Chi non conosce qualcuno del genere? Ne conosco un po ' Arriviamo con qualcosa di nuovo, e la persona commenta dolcemente il suo comportamento come un complimento, e spesso anche con una docilità mascherata tira il tappeto sotto i suoi piedi.
È molto importante essere consapevoli, dato che spesso confondiamo alcuni comportamenti , specialmente quando viene da qualcuno che ci è caro. La maggior parte delle volte tendiamo a disprezzare i nostri sentimenti al riguardo, squalificando così la nostra intuizione.
Dal momento in cui sentiamo la nostra intuizione, diventiamo più attenti a ciò che dice l'altro. In questo modo, siamo pronti a trattare con i nostri colleghi senza sorprese. Ogni persona ha il suo modo di essere e, naturalmente, non possiamo andare in giro generalizzando, ma dovremmo usare le nostre esperienze come un modo di apprendere, allargando lo sguardo su noi stessi e sugli altri.
Conosciamo anche persone che sono sempre negative, perché credono che tutto nella loro vita sia sbagliato, contaminando le persone che li circondano con così tanto pessimismo. Il pensiero sano è qualcosa che dobbiamo praticare nella nostra vita quotidiana, cercando sempre di sperare per il meglio, e spetta a ciascuno coltivare tale abitudine. Ogni volta che pensi a qualcosa di brutto, sperando nel peggio, trasformalo in qualcosa di positivo.
L'importante è che ognuno impari ad affrontare situazioni e persone, dedicandosi a chi porta veramente soddisfazione e benessere essere. Le relazioni sane sono costruttive perché lo scambio è reale.
Dopotutto, vivere è un'arte che dobbiamo sviluppare giorno dopo giorno, con rispetto, cautela, autostima, umorismo, attenzione e molta, molta gioia.
Una dura giornata di lavoro? Vedere 5 suggerimenti per una migliore gestione
Per alcuni giorni non è facile lavorare, sia perché è successo qualcosa al lavoro o perché "ci svegliamo con il piede sinistro". in modo da non creare problemi per noi stessi, come le discussioni evitabili con i colleghi. Anche se è difficile trattare con altre persone in questo momento, anche perché il lavoro spesso implica un contesto più stressante, alcuni semplici atteggiamenti possono evitare tali conflitti e 1.
I bambini che consumano troppa caffeina hanno problemi di sonno
Secondo uno studio pubblicato nel Journal of Pediatrics , il 75% dei bambini tra i 5 ei 12 anni consuma caffeina, e questo potrebbe farli stare svegli durante la notte i bambini da 5 a 7 anni consumano circa 52 milligrammi di caffeina al giorno, e bambini tra 8 e 12, a circa 109 mg, pari a circa tre lattine di 350 ml di soda al giorno.
