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Poco sonno aumenta le probabilità di disturbo da deficit di attenzione nei bambini

Poco sonno aumenta le probabilità di disturbo da deficit di attenzione nei bambini

un breve periodo di sonno nella prima infanzia può contribuire allo sviluppo o al peggioramento di iperattività e disattenzione. I risultati dello studio saranno presentati alla Riunione del 25 ° Anniversario delle Associazioni professionali del sonno professionale a Minneapolis. L'analisi ha coinvolto circa 6.860 bambini. Divisi in gruppi in base all'appartenenza etnica, al sesso e al reddito familiare, sono stati seguiti dalla nascita fino all'entrata all'asilo. Le informazioni sul comportamento sono state raccolte anche con i genitori. I risultati hanno rivelato che i bambini che non avevano un tempo di sonno adeguato prima di andare a scuola erano più iperattivi e disattenti nella scuola materna. I risultati sono completati dalla ricerca dello scorso anno, che indicava che il sonno precoce e il sonno regolare aiutavano lo sviluppo del bambino.

Secondo i ricercatori, il disordine da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) di solito non è diagnosticato prima del periodo scolastico. Tuttavia, con il nuovo studio, è possibile identificare le abitudini che possono contribuire all'insorgenza della malattia nella prima infanzia. I problemi di addormentarsi e rimanere a riposo per un lungo periodo sono alcuni dei sintomi dei bambini con ADHD.

Bambini con ADHD

È importante sapere come affrontare la malattia. Quindi, ecco alcuni suggerimenti che la psicoterapeuta cognitivo comportamentale Evelyn Vinocur suggerisce ai genitori di bambini con Disturbo da deficit di attenzione e iperattività:

1

Quando si impostano le regole, farlo in modo semplice e specifico.

2 Dai un feedback spesso, in modo che sappiano come stanno facendo.

3 Aiuta il tuo bambino a cambiare. in modo regolare e graduale, pianificando in anticipo le attività che seguiranno.

4 Mantenere il senso dell'umorismo e avere pazienza.

5 Essere consapevoli di ogni opportunità di elogiare e rinforzare positivamente

6 Ricorda sempre che hai a che fare con una condizione medica che ha il bambino e non un difetto di carattere.

7 In momenti di applicazione della disciplina , non parlare troppo o essere tenero. Rispondere con chiarezza e azioni appropriate.

8 Ricorda che incolpando tuo figlio, tu o il tuo partner non sarete affatto d'aiuto. Tutti sono insieme nella stessa barca e fanno il meglio che possono.


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