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Poco sonno aumenta le probabilità di disturbo da deficit di attenzione nei bambini
un breve periodo di sonno nella prima infanzia può contribuire allo sviluppo o al peggioramento di iperattività e disattenzione. I risultati dello studio saranno presentati alla Riunione del 25 ° Anniversario delle Associazioni professionali del sonno professionale a Minneapolis. L'analisi ha coinvolto circa 6.860 bambini. Divisi in gruppi in base all'appartenenza etnica, al sesso e al reddito familiare, sono stati seguiti dalla nascita fino all'entrata all'asilo. Le informazioni sul comportamento sono state raccolte anche con i genitori. I risultati hanno rivelato che i bambini che non avevano un tempo di sonno adeguato prima di andare a scuola erano più iperattivi e disattenti nella scuola materna. I risultati sono completati dalla ricerca dello scorso anno, che indicava che il sonno precoce e il sonno regolare aiutavano lo sviluppo del bambino.
Secondo i ricercatori, il disordine da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) di solito non è diagnosticato prima del periodo scolastico. Tuttavia, con il nuovo studio, è possibile identificare le abitudini che possono contribuire all'insorgenza della malattia nella prima infanzia. I problemi di addormentarsi e rimanere a riposo per un lungo periodo sono alcuni dei sintomi dei bambini con ADHD.
Bambini con ADHD
È importante sapere come affrontare la malattia. Quindi, ecco alcuni suggerimenti che la psicoterapeuta cognitivo comportamentale Evelyn Vinocur suggerisce ai genitori di bambini con Disturbo da deficit di attenzione e iperattività:
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Quando si impostano le regole, farlo in modo semplice e specifico.
2 Dai un feedback spesso, in modo che sappiano come stanno facendo.
3 Aiuta il tuo bambino a cambiare. in modo regolare e graduale, pianificando in anticipo le attività che seguiranno.
4 Mantenere il senso dell'umorismo e avere pazienza.
5 Essere consapevoli di ogni opportunità di elogiare e rinforzare positivamente
6 Ricorda sempre che hai a che fare con una condizione medica che ha il bambino e non un difetto di carattere.
7 In momenti di applicazione della disciplina , non parlare troppo o essere tenero. Rispondere con chiarezza e azioni appropriate.
8 Ricorda che incolpando tuo figlio, tu o il tuo partner non sarete affatto d'aiuto. Tutti sono insieme nella stessa barca e fanno il meglio che possono.
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