it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Leticia Spiller insegna ricetta tè termogenico che aiuta a perdere peso

Leticia Spiller insegna ricetta tè termogenico che aiuta a perdere peso

All'età di 43 anni, l'attrice Leticia Spiller segue una dieta ed esercizio di routine molto severi per mantenere la forma fisica. Tra i segreti di alimentazione dei potenti attrice è tè allo zenzero, cannella e camomilla.

La bevanda preferita attrice ha effetto termogenico che accelera il metabolismo e aiuta coloro che vogliono perdere peso. Inoltre, ha lenitivo, antiossidante e proprietà anti-infiammatorie ed è estremamente efficace nella lotta contro i sintomi del raffreddore.

Tuttavia, è necessario cercare un nutrizionista per trovare ciò che la giusta quantità di consumo di questi ingredienti, questo perché un uso eccessivo può causa alcuni problemi di salute. Imparare a fare il tè:

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
    - 1 stecca di cannella
    - 1 cucchiaio di zuppa di fiori di camomilla

Preparazione:

  • Mettere tutti gli ingredienti in 300 ml di acqua bollita
    - Tamponare il tutto per circa tre minuti
    - Coe se desiderato e poi bere


Il caffè con moderazione può proteggere il cuore dall'insufficienza cardiaca

Il caffè con moderazione può proteggere il cuore dall'insufficienza cardiaca

I ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center hanno studiato gli studi sul consumo di caffè e hanno scoperto che ingerire la bevanda con moderazione - Circa due tazze al giorno - può prevenire l'insufficienza cardiaca. I nuovi risultati sono stati pubblicati sulla rivista Circulation Heart Failure .

(Cibo)

La vitamina D può aiutare a ridurre il rischio di cancro

La vitamina D può aiutare a ridurre il rischio di cancro

La vitamina D è prodotto dalla pelle in risposta alla luce solare. Questo aiuta a mantenere i livelli di calcio nel corpo per mantenere sani ossa, denti e muscoli. Sebbene i benefici della vitamina D nelle malattie ossee siano ben noti, vi è una crescente evidenza che la vitamina D possa giovare ad altre malattie croniche, inclusi alcuni tipi di cancro.

(Cibo)