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Scopri tre ricette di snack vegetariani

Scopri tre ricette di snack vegetariani

Sia per chi vuole tagliare le proteine ​​animali dalla dieta o per chi vuole limitarlo, avere le opzioni a portata di mano per spuntini vegetariani è un must. Clicca qui e controlla la ricetta di tre deliziosi snack fatti senza proteine ​​animali


Il consumo di cereali integrali aiuta nella perdita di peso e accelera il metabolismo

Il consumo di cereali integrali aiuta nella perdita di peso e accelera il metabolismo

I cereali integrali hanno una grande quantità di fibre, che aiuta a mantenere la salute del corpo, controllare l'indice glicemico e Uno studio, pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, ha rilevato che il consumo di cereali integrali può aiutare con la perdita di peso in quanto aumenta il metabolismo e riduce la quantità di calorie che vengono mantenute durante l'esercizio.

(Cibo)

Ricetta: arrosto veloce del pollo con senape

Ricetta: arrosto veloce del pollo con senape

Scopri come preparare il pollo arrosto con mostarda e sfruttare appieno questi alimenti, che vengono anche rilasciati per intolleranti al lattosio. Il fatturato è stato gentile concessione di Leonardo Canellas, nutrizionista sportiva formata nel Centro Universitario San Camilo, post-laurea in nutrizione clinica in GANEP e nutrizione nello sport presso la Facoltà di sport e dell'educazione fisica in USP.

(Cibo)