Dolore alle ginocchia può essere menisco lesioni

sentire dolore alle ginocchia non è normale , soprattutto se il sintomo influenza la routine. Se questo è un problema che ti infastidisce dovresti essere valutato dal medico. Una delle cause di tensione nel sito può essere una lesione meniscale.

Si tratta di due strutture che giacciono all'interno del ginocchio (sandwich al ginocchio), situate tra la tibia e il femore. Il menisco ha una superficie liscia con grande capacità di adattarsi alla compressione, deformazione e ritornando alla sua forma originale

Le funzioni principali sono i menischi.

-absorver impatto

-per aiutare stabilità articolare Il meccanismo più comune di lesione è il trauma indiretto, le distorsioni del ginocchio (senza contatto diretto) o il trauma diretto.

- aiuto nella cartilagine

- protezione della cartilagine

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menisco può anche soffrire nel corso del tempo (instabilità in testa non trattata, l'artrosi), un processo degenerativo (usura) e rompere senza causa apparente

i sintomi principali sono il dolore al ginocchio, edema, sensazione di cedere il passo, difficile da sostenere il piede a terra, la limitazione per la flesso-estensione e, nelle lesioni più estese (tipo "a manico di secchio"), il blocco del giunto.

la diagnosi è fatta attraverso la storia, ha riferito dal paziente, esame fisico, con prove e manovre è peciais e specifico.

Inoltre, ulteriori test deve essere richiesto in un caso, a partire dalla semplice radiografia, e complementare a risonanza magnetica confermerà o meno la lesione meniscale e identificare il tipo di proprietario, dimensioni e presenza di altre perdite associate

trattamento della fase acuta :.

-ice

-analgésico e antinfiammatorio

-muletas se necessario

-Physiotherapy

, in casi che non rispondono al trattamento medico, o nel caso di lesioni estese e complesse, è indicato il trattamento chirurgico artroscopico, la rimozione di una parte del menisco o la sutura della lesione, a seconda del sito coinvolto e dell'estensione della lesione.

Gli errori del tempo di esecuzione possono causare lombalgia

Il numero di persone che praticano gare su strada in Brasile è aumentato di anno in anno. Fino all'inizio di questo decennio, c'erano meno di 100 test all'anno. Attualmente, ci sono più di 600 gare ogni anno. Si stima che ci siano più di quattro milioni di corridori nel paese, e almeno 300 mila competono per le gare su strada.

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Un'eccessiva attività fisica causa l'accumulo di radicali liberi

Radicali liberi: un'altra insalata di lettere che infesta coloro che si prendono cura di una buona salute e ha un'attività fisica regolare come mezzo per ottenerla. I radicali liberi sono frazioni di molecole, frammenti, che derivano dall'intero processo di produzione di energia da parte del tessuto muscolare.

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