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L'insonnia può essere legata alla genetica, studi trovati

L'insonnia può essere legata alla genetica, studi trovati

Hai passato la notte girando da una parte all'altra senza riuscire a inchiodare l'occhio? Sebbene l'insonnia sia un problema molto comune, le persone che ne soffrono possono avere una serie di problemi, come depressione e ansia, e le loro prestazioni sono compromesse a causa della mancanza di energia.

Molte persone credono che questo disturbo sia " della nostra testa "o che deve essere correlato allo stress. Tuttavia, uno studio condotto dalla Libera Università di Amsterdam nei Paesi Bassi offre una nuova prospettiva che mostra che anche la genetica può influire su questo disturbo.Le ricerche condotte con 113.000 volontari hanno scoperto che gli insonni possono avere sette geni che aumentano il rischio di soffrire di insonnia. Questo tipo di disturbo si verifica quando i cambiamenti genetici che si manifestano principalmente nel momento in cui il DNA viene copiato per produrre RNA che, a sua volta, produce le proteine ​​che regolano tutto il metabolismo del nostro corpo. In questo modo, è possibile che ci sia un reale cambiamento chimico nel cervello tra le persone che rimangono svegli.

I ricercatori hanno scoperto che alcuni di questi geni, come MEIS1, erano già stati collegati ad altri disturbi del sonno, come la Sindrome Gambe senza riposo o Disturbi dei movimenti periodici dei membri durante il sonno

Inoltre, hanno concluso che questi stessi cambiamenti genetici che ostacolano il sonno regolano anche le malattie mentali comuni, come i disturbi d'ansia, la depressione e il nevroticismo. "Questo è un risultato interessante, perché queste caratteristiche tendono ad accompagnare l'insonnia e ora sappiamo che ciò è in parte dovuto alla base genetica condivisa", hanno affermato i ricercatori. autore dello studio Anke Hammerschlag al Daily Mail.

Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre 35 milioni di persone in Brasile hanno il problema, la maggior parte donne. "L'insonnia colpisce le donne più degli uomini, probabilmente perché hanno una maggiore prevalenza di malattie associate all'insonnia, come ansia, depressione e fibromialgia", spiega il medico specializzato in medicina del sonno Daniel Inuoe del Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale di Santa Cruz.

Una persona con insonnia può spesso impiegare 30 minuti o più per addormentarsi e può dormire per solo sei ore o meno da tre notti alla settimana a più di tre mesi. Ulteriori informazioni sul disturbo.


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