it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Come ottenere una gravidanza veloce: 5 consigli fondamentali

Come ottenere una gravidanza veloce: 5 consigli fondamentali

può essere classificato come difficile rimanere incinta, la coppia che ha fatto tentativi nel periodo fertile per 12 mesi senza successo. Come regola generale, fino a quando non c'è una causa ben definita, l'85% delle donne rimane incinta durante questo periodo. Per le donne sopra i 35 anni, i tentativi non trattati dovrebbero essere ridotti a 6 mesi.

Ma molte persone, non appena decidono di avere un bambino, vogliono che la gravidanza si verifichi rapidamente. Per questo, l'essenziale è essere in buona salute! Ecco alcuni suggerimenti per farlo:

1. Parla con un ginecologo

Indipendentemente dall'età, tutte le coppie che pianificano una gravidanza, e vogliono farlo in fretta, devono essere istruiti a eseguire alcuni test che sono già in grado di scongiurare gravi cause di infertilità e quindi già cominciare a pianificare attraverso l'orientamento di integrazione, come l'acido folico per le donne, le linee guida dietetiche, lo stile di vita, smettere di fumare, moderare o interrompere l'ingestione di bevande alcoliche, evitare lo stile di vita sedentario, ecc. 9. Non aspettare molto dopo aver smesso di

Il ritorno della fertilità con i contraccettivi moderni è veloce, quindi non ci sarà alcun ritardo nel rimanere incinta in questo momento. C'è un mito secondo cui certe donne hanno lottato o non sono riuscite a rimanere incinte a causa dell'uso di contraccettivi, ma non è così. Ci sono persino fallimenti in un numero molto basso di donne che rimangono incinte durante l'uso del contraccettivo.

3. Conosci il tuo periodo fertile

Il periodo fertile avviene nella fase ovulatoria, quindi è il momento migliore per avere rapporti sessuali e rimanere incinta più velocemente. Durante questo periodo il muco cervicale viene prodotto che consiste in un fluido viscoso che fornirà l'ingresso di spermatozoi nell'utero e quindi raggiungere i tubi in cui l'uovo si troverà e avviare il processo di fecondazione.

4. Prenditi cura del tuo cibo e del tuo peso

Vale la pena sottolineare che avere una dieta equilibrata è essenziale sia per la donna che per l'uomo che vuole rimanere incinta velocemente. Sovrappeso e obesità possono interferire con la produzione di ormoni femminili e maschili, sbilanciando in qualche modo il processo di ovulazione e la produzione e la qualità degli spermatozoi. Una cattiva alimentazione può portare alla mancanza di nutrienti e vitamine, che sono fondamentali nel processo di riproduzione, nell'evoluzione della gestazione e persino nella salute del bambino. Pertanto, una dieta equilibrata è importante in tutte le fasi, non solo durante il periodo fertile.

5. Resta ancora un tempo disteso dopo il rapporto

Sperm aderire rapidamente al muco prodotto nella cervice rapidamente arrivando ai tubi, ma nonostante questo, si raccomanda che le donne restano una volta sdraiato e non fare alcuna igiene interna vaginale .

Idealmente completo arresto del consumo di tabacco e alcool, che da vari meccanismi portano a cambiamenti cellulari in tutto il corpo, con danno al DNA, rilascio di radicali liberi che ostacolano una serie di reazioni cellulari che possono portare a difficoltà in gravidanza.

E i rimedi naturali per rimanere incinta più velocemente?

Per quanto riguarda i cosiddetti rimedi naturali, è necessaria molta cura. Poiché non c'è controllo su queste produzioni, non sappiamo esattamente cosa contenga. Spesso agiscono come un effetto placebo, ma c'è sempre un rischio a causa della mancanza di prove scientifiche e della provenienza di questi prodotti.


La ricerca mostra che la convivenza e il legame possono rendere i bambini persone migliori

La ricerca mostra che la convivenza e il legame possono rendere i bambini persone migliori

Quando l'analisi del materiale stoccato, gli scienziati hanno scoperto che i bambini i cui fratelli e sorelle sono gentili e premurosi sviluppare un personaggio più simpatico rispetto a quelli avere fratelli egoisti Allo stesso modo, gli scienziati hanno scoperto che i due fratelli maggiori quanti più giovani possibile riattivare queste caratteristiche nel relativo.

(Famiglia)

Tenete d'occhio l'aumento di peso durante la gravidanza

Tenete d'occhio l'aumento di peso durante la gravidanza

Aumento di peso in gravidanza è importante, ma con cautela e monitoraggio, come i limiti per mantenere la salute della madre e sono ben definiti e la cura inizia prima della gravidanza. Questo perché il peso pre-gravidanza, indice di massa corporea (un rapporto in cui il peso è diviso per l'altezza al quadrato) della madre e il guadagno chili durante i nove mesi, sono fattori che influenzano il peso del bambino alla nascita, la salute futura della madre.

(Famiglia)