Imparare i trucchi per sviluppare la comunicazione assertiva

Non è sempre facile per affrontare l'imprevisto. Una parola malriposta è già in grado di lasciarci in una gonna fantastica. Spesso siamo rilassati, pensiamo a voce alta o addirittura esponendo un punto di vista, e in una frazione di secondo, creiamo un conflitto o, piuttosto, l'ascoltatore si sente influenzato.

Stiamo parlando di esseri. Ci piace condividere le esperienze, raccontare la nostra vita e condividere i nostri successi, ma al momento di mettere di fronte a un negativo a dare limiti o individuare qualcuno prima di ogni determinazione, si deposita il caos.

Chiunque abbia mai vissuto una situazione in cui vogliamo andare un messaggio e l'altro lo riceve in modo diverso e spesso addirittura distorto? Questo perché ci può essere bloccato le nostre percezioni su un argomento, creando una resistenza di vivere o anche assimilare il nuovo, il diverso.

Noi non vediamo le nuove informazioni come qualcosa da aggiungere nelle nostre vite, ma come un confronto dell'altro, a volte sentito come aggressione. È fondamentale sapere se posizionarsi in questi momenti e una buona alternativa è invitare l'altro a posizionarsi su ciò che si pensa in relazione alla situazione data. In questo modo, ti garantiamo che sarai ascoltato e ti faremo sentire prezioso.

Può essere difficile trattenersi in alcune situazioni, specialmente quando sei arrabbiato, ma dovremmo sforzarci di accogliere le informazioni che saranno passate, consentendo una migliore Comprendere ciò che viene detto.

Ascoltare attentamente e senza giudizio ci consente di donarci veramente all'altro, ascoltando nell'essenza. In molte situazioni che affrontiamo giorno per giorno, ci imbattiamo nel dialogo e poi rimane la domanda: come essere chiari? Come mi fai capire cosa intendo davvero?

L'assertività deve essere allenata. Valuta i spazi personali che devono essere elaborati e che, una volta modificati, aiuteranno molto nel posizionamento futuro prima delle altre persone. coaching è un processo che può essere molto utile in quanto offre una varietà di strumenti che aiutano i clienti a identificare aree della vita che non sono produttive, come la comunicazione. siamo disposti a sviluppare un'area che favorisca sia il nostro lato personale che il nostro lato professionale, apriamo lo spazio alla conoscenza, riconoscendo che possiamo sempre migliorare e che la crescita è parte del nostro processo di vita. Questo fa la differenza, perché lasciamo la zona di comfort e dare un salto, facciamo spazio per nuove informazioni.

Il

allenatore supporta che il soggetto possa risvegliare la loro potenziale in modo rapido, generando risultati soddisfacente nella tua vita Per svegliare al meglio, generando comportamenti assertivi, ricorda che sei la chiave di tutto.

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