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Acqua minerale gassosa con mango e arancia

Acqua minerale gassosa con mango e arancia

Ingredienti:

50 grammi di mango in pezzi

100 ml di succo d'arancia naturale.

5 g di zenzero

1 litro di minerale gas freddo

Metodo:

Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore e servire

Resa :.

Rende 4 tazze con 28 calorie ciascuno.


Tè di ibisco: effetti collaterali e controindicazioni

Tè di ibisco: effetti collaterali e controindicazioni

Il tè all'ibisco ha diversi antiossidanti che possono contribuire alla perdita di peso. Tuttavia, alcune proprietà presenti nel tè di ibisco possono causare effetti collaterali. Secondo nutrizionista Clarissa Fujiwara, Master of Science presso l'Università di São Paulo (USP), per avere un'azione diuretica consumo eccessivo può causare la persona a eliminare le sostanze nutritive essenziali per il funzionamento del corpo.

(Cibo)

9 Ricette pancake da fare a casa

9 Ricette pancake da fare a casa

Chi è abile a alimenti funzionali sa che la patata dolce è un ingrediente ampiamente utilizzato in questo tipo di dieta. Una buona opzione è usata per preparare i pancake. Vedi sotto come fare un dolce frittelle di patate broccoli pancake Broccoli è una fonte di acido folico, antiossidanti, fibre, calcio e vitamine A e C.

(Cibo)