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Aumento di peso in gravidanza iniziale influenza la dimensione del vostro bambino

Aumento di peso in gravidanza iniziale influenza la dimensione del vostro bambino

L'inizio della gravidanza genera spesso diversi dubbi tra le donne. Gli ormoni sono incasinati e non è ancora noto cosa sta succedendo al corpo. in parallelo a questo, può accadere che alcune donne trascurino di mangiare. Tuttavia, è necessario prestare attenzione a questo punto.

Un nuovo studio dall'ospedale Mount Segni a Toronto, e pubblicato dalla rivista JAMA Pediatric mostra che l'aumento di peso durante le prime settimane di gravidanza ha una diretta influenza sulle dimensioni vostro bambino nascerà. Quindi, se questo guadagno è eccessivo, è possibile esporre la salute dei piccoli rischi per la salute, come ad esempio una predisposizione ad avere cuore, cognitivo e relative a problemi di immunità.

Lo studio è stato fatto misurando il peso di 1.164 sposi che vive in Cina per circa 20 settimane prima di rimanere incinta e durante la gravidanza. Nelle prime 14 settimane di gestazione, ogni chilogrammo acquistato dalla madre equivale a 13,6 grammi in più nel peso del bambino. Già tra la 14a e 18a settimana, ogni chilogrammo guadagnato corrisponde a 26.1 grammi in più nel corpo del suo futuro bambino. Da questo momento in poi, l'aumento di peso della madre non modifica il peso del bambino.

Ciò non significa che la cura del corpo non dovrebbe esistere prima della gravidanza o dopo la 18a settimana. È possibile esercitare e avere una dieta sana sono fattori che hanno un impatto positivo di avere una gravidanza liscia

E 'ciò che un altro studio pubblicato sulla rivista Acta Ostetricia et Gynecologica Scandinavica ribadisce :. Le donne in gravidanza che ricevono il grasso sono molto più probabilità di avere un'infezione la salute delle urine, pressione alta, diabete e altri problemi che possono causare, tra cui complicazioni nel parto.

i bambini possono anche avere compromesso

il feto cresce lentamente, in modo che il guadagno di peso è strettamente legata al corpo della madre.

Come mantenere un peso sano durante la gravidanza

Come mantenere un peso sano durante la gravidanza

Come mantenere un peso sano durante la gravidanza

  • Un modo per evitare un eccessivo aumento di peso nelle prime settimane di gravidanza è controllare le abitudini alimentari e adottare abitudini salutari. . Perciò è importante parlare con il medico per lui a guidare l'utente circa il modo migliore per passare attraverso questo periodo in modo uniforme
  • Il seguente nutrizionista Mariana del Bosco Rodrigues da ABESO fornisce alcuni suggerimenti;
  • Sfoglia alimentazione ogni 3 ore
  • Per aggirare il malessere mattutino, lasciare cibo secco (spruzza, biscotti) vicino alla testa del letto. Mangia uno di loro prima ancora di alzarti.
  • Mangia un filetto di pesce, pollo o carne magra ogni giorno. Oltre a dare la sensazione di sazietà, questi alimenti garantiscono abbastanza proteine ​​per il bambino e anche contribuire a dare elasticità alla pelle, evitando striature
  • Per evitare il gonfiore, comune nel corso dell'ultimo trimestre, è importante bere molti liquidi e un consumo moderato di sale
  • Attenzione ai cibi dietetici e agli edulcoranti in eccesso. Contengono sostanze chimiche. Parla con il tuo medico di questo


La salute emotiva e l'educazione della madre influenzano la salute orale degli adolescenti

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Le madri che hanno salute emotiva, educazione e conoscenza delle pratiche sanitarie hanno maggiori probabilità di avere bambini, bambini e adolescenti con denti più sani, secondo uno studio condotto da ricercatori della School of Dentistry di Case Western Reserve University. Suchitra Nelson, PhD., Epidemiologa dentale di Case, e il suo team ha esaminato i denti di 224 adolescenti.

(Famiglia)

Come ottenere una gravidanza veloce: 5 consigli fondamentali

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Può essere classificato come difficile rimanere incinta, la coppia che ha fatto tentativi nel periodo fertile per 12 mesi senza successo. Come regola generale, fino a quando non c'è una causa ben definita, l'85% delle donne rimane incinta durante questo periodo. Per le donne sopra i 35 anni, i tentativi non trattati dovrebbero essere ridotti a 6 mesi.

(Famiglia)