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Quattro esercizi che aiutano al momento di parlare in pubblico

Quattro esercizi che aiutano al momento di parlare in pubblico

Molte persone, quando vengono messe in situazioni in cui hanno bisogno di parlare in pubblico, si innervosiscono e finiscono per non parlare di tutte le informazioni che vogliono trasmettere agli ascoltatori. La capacità di parlare in modo naturale e spontaneo, dimostrando sicurezza e credibilità in ciò che viene detto, è una competenza direttamente collegata all'immagine che proiettiamo nell'ambiente aziendale e quindi è importante per la carriera.

A volte ascoltiamo diffusori così spontanei da sembrare essere nato con questo dono Ma nella maggior parte dei casi, il successo di queste persone è raggiunto attraverso ore di formazione. Ecco alcuni consigli per ottenere un discorso più sicuro e spontaneo:

La capacità di parlare in modo naturale e spontaneo, dimostrando sicurezza e credibilità, è direttamente collegato all'immagine che progettiamo nell'ambiente aziendale

1) Osserva la flessibilità vocale

La nostra voce è il più completo di strumenti, consentendo grande plasticità e variabilità a seconda delle nostre intenzioni. Hai notato come cambia la tua voce in base al tuo chiamante? Non è vero? Poi noti le differenze che hai quando parli a tua madre, al postino, a tuo figlio, al tuo amore. E quando parli con il capo o lo staff? La voce dovrebbe essere più seria, precisa e marcata di trasmettere la credibilità verso l'altro

2) non parlano mai in esecuzione

discorso Hasty in grado di trasmettere significati, come ad esempio :. desiderio di porre fine al dialogo, l'insicurezza, poco interesse per ciò che è detto o addirittura privo di chiarezza nelle idee. Idealmente, una velocità media di parola, con pause in punti strategici del discorso, mostrando fermezza e credibilità.

3) Per sottolineare parti del discorso

Nel redigere il discorso, immaginiamo che un paio di parole dovrebbero essere al centro dell'attenzione il suo ascoltatore, perché se dà la stessa intonazione per tutta la frase, può sembrare esattamente l'opposto: che nulla è importante. Una delle possibili strategie da formare è quello di segnare la parola che più bisogno di richiamare l'attenzione sulla frase e dire che in modi diversi (variando la velocità, l'intensità o il tono, tra gli altri), a seconda dello scopo del suo intervento.

4 ) Usando il giunto

L'articolazione ci rivela molti di noi. Parlando senza aprire bocca, trasmetto insicurezza e diminuisco il valore del mio discorso. I suoni esistono per essere ben articolati, specialmente le vocali. Provate un allenamento a casa, parlando solo giorni vocali della settimana e mesi dell'anno

Telefono :. (11) 3661-8445


Scopri metodi che combattono il problema dell'insonnia

Scopri metodi che combattono il problema dell'insonnia

Molte persone che soffrono di insonnia abituarsi al disordine delle conseguenze, come ad esempio la stanchezza , eccessiva sonnolenza, irritabilità, mal di testa, rallentato pensando e difficoltà di concentrazione, e tende a credere che non potrà mai avere una buona qualità del sonno. non è vero. "L'insonnia è curabile, ma dipende dalla volontà della persona a cambiare abitudini e dopo il trattamento," garantisce pneumologo Medical Institute sonno Luciana Palombini.

(Benessere)

Avere un tempo da solo è importante anche dopo il matrimonio

Avere un tempo da solo è importante anche dopo il matrimonio

Recentemente sono stato con una coppia che ha divorziato, ma dopo alcuni mesi ha deciso di riprendere il matrimonio. Hanno raddoppiato le sedute di terapia, un atteggiamento che li ha aiutati a ripensare la relazione, a tagliare molti lati e ad elaborare ciò che ha causato la separazione, lasciando una nuova unione totalmente rinvigorita.

(Benessere)