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Trovare te stesso aiuta a superare la fine della relazione

Trovare te stesso aiuta a superare la fine della relazione

Poiché l'amore è un tema molto presente nella storia dell'umanità, non avrei mai immaginato che potesse essere così difficile scriverne. Tuttavia, tra tante definizioni, mi chiedo se tutto ciò che viene detto su di te là fuori - per le strade, la televisione, i libri, le opere d'arte, le canzoni, i film, ecc. - è abbastanza Lo sarà? Non ci mancherebbe qualcosa di molto prezioso in questa sovrabbondanza di fare l'amore e correre il rischio di affogarlo in un mare di definizioni e sentimenti banali?

Poeti, artisti e intellettuali cercarono di nominare l'amore. Sparsi in tutto il mondo e nel tempo, molti di noi cercano ancora ogni giorno di affrontare questa complessa missione. Ma forse l'unica conclusione di fronte a migliaia di tentativi e ai suoi bellissimi (e diversi) risultati è che non esiste una definizione unica, definitiva ed esclusiva per l'amore. Parole, gesti, immagini, suoni, odori ... Nessun significato da solo spiega l'amore. L'unico modo in cui "lo comprendiamo" è con tutto il nostro essere.

L'impazienza quasi disperata di comprendere questo sentimento complesso rivela splendide produzioni liriche, artistiche e persino filosofiche. D'altra parte, fa emergere anche la creazione di formule magiche e ricette per l'anima gemella tanto attesa. Comprendere le sfumature dell'amore è di sottofondo: ciò che è importante per la maggior parte delle persone è trovare la parte mancante ("metà dell'arancia") e il più rapidamente possibile. Ciò che più si diffonde nella nostra società sono queste formule per trovare un amore e porre fine alla solitudine.

La fonte di questo mito dell'incompletezza di esseri che solo nell'amore può sentirsi completa è in "The Banquet" di Platone . In questo testo sette persone lodano il dio Eros e interpretano l'amore a modo suo. Ad un certo punto, Aristofane, che ha composto uno dei passaggi più belli del libro, dice che ognuno degli esseri all'inizio del tempo era felice e completo. Un giorno, tuttavia, questo gruppo ha suscitato la furia di Zeus, che ha diviso a metà gli esseri come una forma di punizione. Tagliato, resterebbe ai partiti divisi per cercare l'altra metà perduta ... Il rischio che questi esseri muoiano di tristezza e incompletezza in caso di fallimento persiste ancora oggi. Dopotutto, qual è il peso della frustrazione di non trovare la nostra "mezza faccia"?

Scritto nel 380 a. C., "The Banquet" non ha mai perso la sua rilevanza e spiega in modo brillante il nostro rapporto con l'amore. Fino ad oggi è sinonimo di complemento, anima gemella, metà arancia, coperchio della pentola ... Non importa molto il nome dato a metà incomplete, ma il concetto di felicità legato all'incontro d'amore è considerato la cura di tutti Malattie per uomini e donne.

A questo punto, possiamo già comprendere la fonte del peso emotivo delle nostre scelte d'amore e l'aspettativa che creiamo chiamando qualcuno come "metà mancante". Per secoli ci è stato insegnato a cercare la felicità in compagnia degli altri e questo ideale è stato senza tempo. Ovviamente non voglio diminuire l'importanza dell'amore, e tanto meno negare che essere innamorati e avere un partner si trasformi giorno dopo giorno e tutto ciò che ci circonda. Essere catturati dall'amore è la più grande gioia che un essere umano possa provare nella vita. Tuttavia, è importante chiarire che c'è così tanto peso nell'aspettativa che troveremo un amore che ci completa, che spesso dimentichiamo la sofferenza che una relazione spezzata può rappresentare. Siamo tutti soggetti a vedere improvvisamente tutta la gioia che proviamo, tutto il bene che abbiamo fatto e ricevuto diventa un gallo amaro.

La salute psichica si rafforza nella capacità di stabilire nuovi legami e di investire in altre possibilità con il passare del tempo.

Lutto per la perdita di un amore

La felicità del convegno è proporzionale alla tristezza e l'abbandono di realizzare alla fine di un amore. Questa sensazione è così intensa che è simile al dolore provato dalla morte di qualcuno caro. Nel caso della relazione amorosa, perdi una parte di te stesso, ti chiudi. La fine di un sacco di dedizione e l'intensità della relazione porta la sensazione di intensa lutto, contaminando l'intero ambiente.

La negatività è stabilito che ha perso un grande amore non è solo un'impressione. Sigmund Freud ha detto che non abbiamo mai esponiamo molta infelicità rispetto a quando si ama, e ci sentiamo ancora più impotenti quando perdiamo oggetto amato o il suo amore. La rottura del legame d'amore, tanto più brusco e inaspettato, solleva sofferenza che assomigliano strappare l'anima. La comprensione psicoanalitica del lutto non riguarda solo la morte concreta di un oggetto amato, ma anche la rottura di una relazione. Di fronte alla morte di una persona cara, la nostra mente si comporta in modo equivalente a quello che è stato progettato con la fine di una relazione: una profonda e dolorosa depressione, perdita di interesse per il mondo esterno e la capacità di amare, è diminuita autostima. Il lutto sarà lontano dal modo in cui vivevano la loro vita quotidiana.

Superare la fine dell'amore

Per fortuna, l'irreversibilità è solo una sensazione e il dolore passa. Per l'analista nasion J.D., il lutto spoglia energia nella rappresentazione amata e rimuove gradualmente l'eccesso di affetto in essa esisteva. La sofferenza non può durare per sempre. Il processo di lutto porta a una sorta di "slealtà" in relazione a colui che è stato perso in modo tale che in futuro si possa amarlo in modo diverso. In qualunque caso, la salute mentale consolida la capacità di stabilire nuovi legami e di investire in altre possibilità amorose nel corso del tempo.

sappiamo che non tutti i casi di lutto si superano senza problemi, è necessario fare alcune distinzioni Chiamiamo i casi di lutto patologico come malinconia. La grande differenza tra di loro, per Freud, è che mentre nel lutto per il mondo diventa vuota e priva di significato, i casi malinconici, la persona che ha perso l'oggetto amato è che si sente vuota e priva di significato. Quindi, abbiamo reazioni opposte nel modo di affrontare il dolore, con il recupero dell'autostima e con la possibilità di investire amorevolmente in nuovi oggetti. Dobbiamo essere consapevoli che la malinconia è un dolore che non va da solo.

Nel caso di interruzioni d'amore, il processo analitico può aiutare il paziente a sostituire la rappresentazione mitica della ricerca di metà mancante da un processo di ricerca della parte perduta se stesso. Credo che l'analisi è consigliabile per coloro che nel processo di lutto ed essenziale per i casi malinconiche.

Inevitabilmente ha attraversato molte fasi del dolore nella vita e, nel migliore dei casi, questo processo può rappresentare un invito a ripensare il ampiamente reinvestire la nostra energia e guardarci in modo diverso ...

Il tempo passa e un giorno il periodo difficile è alle nostre spalle. Soprattutto, come dice la saggezza popolare, la vita va avanti. Chiudo con le parole di Jaques Alain Miller, poiché tutte le ricerche, prima o poi, finiscono per volgersi a noi stessi. "Per amare qualcuno veramente, è quello di credere che l'amore che se si raggiunge una verità su di te. L'amore è colui che detiene la risposta o una risposta alla nostra domanda 'Chi sono io?'".


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