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L'eccessiva carne rossa può ridurre la fertilità maschile

L'eccessiva carne rossa può ridurre la fertilità maschile

Abbiamo intervistato 250 uomini che soffrono di infertilità e necessario ricorrere alla fecondazione assistita. Durante la conversazione, tutti gli uomini hanno riferito di aver consumato grandi quantità di carne rossa ogni giorno. Sostengono che troppa carne rossa può influenzare la qualità dello sperma, alterare la motilità degli spermatozoi e ridurre la capacità dello sperma di generare sperma. un buon embrione Questo perché l'eccesso di carne rossa innesca un processo di stress nel corpo e quindi disequilibra la produzione di antiossidanti e radicali liberi da parte dell'organismo. Così, si verificano cambiamenti nel funzionamento di tutte le cellule, compresi gli spermatozoi.

Ma secondo gli autori dello studio, gli uomini non devono rinunciare al barbecue o addirittura diventare vegetariani per garantire la fertilità. Dal momento che il problema è in eccesso di carne rossa, basta prendere la piastra pochi giorni a settimana, e mangiare più frutta e verdura, che contengono potenti antiossidanti che migliorano la qualità dello sperma.

La fertilità maschile

In un po 'di cura quotidiana aiuta anche a preservare la fertilità maschile, come non usare il portatile sulle ginocchia. L'uso prolungato di computer portatile appoggiato sulle ginocchia, può ridurre la fertilità degli uomini, mette in guardia un team di esperti in urologia e la sterilità maschile presso l'Università dello Stato di New York, che ha condotto lo studio pubblicato sulla rivista europea Human Reproduction.

secondo gli esperti, la temperatura del maschio aumenti dell'area genitale da una media di 2,6 gradi Celsius a 2,8 gradi a sinistra ea destra, mentre usando laptop.

i ricercatori hanno anche scoperto che la concentrazione di spermatozoi può diminuire nel 40% ad ogni grado che la temperatura media giornaliera aumenta nei testicoli, che intensifica l'azione negativa dell'uso di questo tipo di computer da parte degli uomini.


Cannella Tè: imparare a farlo e se è veramente abortivo

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La cannella è una spezia unico di Asia, Sri Lanka regione, ed è ampiamente utilizzato come spezia per il dolce, salato e bevande. La cannella può essere preparato con cannella in polvere o un bastone, e portato puro o in combinazione con altri ingredienti, come lo zenzero. In aggiunta alle odore e il sapore caratteristico, cannella porta molti benefici per la salute quali il miglioramento dell'efficienza di insulina nel corpo, ottimizzando combustione glucosio dopo il pasto e inibendo l'aumento di peso.

(Cibo)

6 Bevande con meno alcol calorico: impara e consuma con moderazione

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Alle feste e celebrazioni è difficile da evitare l'alcol, ma è importante ricordare che questa sostanza non ha benefici per la salute in quanto dà al corpo unico calorie vuote, ovvero senza sostanze nutritive. Secondo l'OMS, il consumo moderato di alcol è di 36 g al giorno. Questo sarebbe equivalente a tre lattine di birra o birra 330ml, 100ml tre bicchieri di vino, o tre dosi 30ml distillata.

(Cibo)