it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

Prendere il cibo ad andare male è un sintomo di abbuffate

Prendere il cibo ad andare male è un sintomo di abbuffate

Il il mangiare compulsivo è un modello ricorrente, cioè accade spesso ed è associato alla perdita di controllo. È una patologia nei disturbi dell'alimentazione. Binge eating è oggetto di studio medico dal 1959. Quando pensiamo di binge eating o mangiare compulsivo, ci si riferisce alla persona di mangiare grandi quantità di cibo perde rapidamente il controllo e non può fermare il pasto, anche quando ci si sente pienamente soddisfatto.

La perdita del controllo sull'episodio del consumo di cibo più il consumo di grandi quantità di cibo sono caratteristiche molto importanti per la definizione del Disturbo Periodico del Cibo (BED). Binge eating può verificarsi in persone di qualsiasi genere, età o partner economico di serie e di quelli che soffrono di disturbo binge eating aumenta con la frequenza di peso o diventa clinicamente obesi, è in grado di contrarre una varietà di malattie.

golosità per il cioccolato, pane, dolci e cibi grassi è generalmente accreditato a una semplice mancanza di volontà.

Purtroppo, non c'è nessuna cura conosciuta per disturbo da alimentazione incontrollata, ma ci sono una varietà di opzioni trattamento che può essere esplorato quando viene diagnosticato il disturbo.

Il disturbo da alimentazione incontrollata dovrebbe essere diagnosticato da un professionista qualificato. Questi criteri diagnostici includono episodi eccesso di potere ciclici e il senso di perdita di controllo così come episodi di binge eating almeno tre dei seguenti: mangiare veloce, mangiare fino a disagio fisico, mangiare quando non ha fame e mangiare da solo o provare sentimenti di vergogna e senso di colpa per mangiare. Altri criteri includono l'espressione di ansia o angoscia in relazione all'ingestione compulsiva.

Le opzioni di trattamento per il disturbo da alimentazione incontrollata comprendono la consulenza psicologica. Anche se i farmaci possono essere usati per trattare il disturbo da alimentazione incontrollata con soppressori dell'appetito e persino antidepressivi, è molto importante avere una valutazione medica accurata e accurata del caso. componenti serotoninergici, dopamina, endocannabinoidi e il sequestro devono essere analizzati attraverso test clinici e di laboratorio dettagliati.

Secondo recenti sondaggi, il 60% delle donne che soffrono del cosiddetto ciclismo peso hanno binge eating rispetto ai farina raffinata.

Molti Le persone fanno tutti i sacrifici per mantenere il peso, ma non resistono a una festa. Questo è un problema che colpisce molte donne. L'ingordigia di cioccolatini, pane, dolci e cibi grassi è solitamente attribuita ad una semplice mancanza di forza di volontà. Tuttavia, gli studi scientifici dimostrano che il desiderio di mangiare e gustare questi cibi è fondamentalmente neurochimica.

Tutte queste delizie engordativas contengono sostanze che stimolano la produzione di neurotrasmettitori legati al senso di vitalità, il piacere e il benessere, come ad esempio serotonina. Inoltre, il nostro corpo è una macchina che cerca istintivamente di risparmiare energia e non sa nulla della moda di mozziconi vivace, le cosce e pancia grassa guarito.

Il corpo preferisce immagazzinare il grasso per creare più energia. Per questo motivo, l'educazione nutrizionale è all'ordine del giorno: perché se lasciamo che la sua bocca segui il tuo "logica" naturale, ha invariabilmente scegliere ciò che più ingrasso

Un altro problema è anche il fatto che ogni volta che mangiamo. grasso, il cervello produce endorfine - una sostanza che trasmette un senso di rilassamento e benessere. In altre parole, la nostra mente ci condiziona a mangiare cibi grassi per piacere. Le persone che si legano meno grassi hanno alti livelli di leptina nel corpo. La leptina è un ormone prodotto dalle cellule adipose e dice al cervello che i compartimenti cellulari che accumulano grassi sono già pieni.Secondo una recente ricerca, il 60% delle donne che soffrono del cosiddetto effetto fisarmonica ha un debole per la farina raffinata. Questa dipendenza si verifica quando gli agenti metabolici del grano, durante il processo digestivo, entrano in contatto con le ghiandole endocrine situate nella prima parte dell'intestino. Questo contatto genera il rilascio di una sostanza simile all'endorfina - l'alcol, che sale al sistema nervoso centrale e provoca la sensazione di piacere e la stimolazione del mangiare compulsivo.

Prima di iniziare il trattamento, il paziente deve passare attraverso un'approfondita test di laboratorio, dosaggio di tutti gli ormoni e livelli gravi di serotonina, dopamina e catecolamine, oltre a un pieno vitaminogramma. Questo ordina al medico di prescrivere la medicina corretta. Le attività fisiche di 30 minuti, da quattro a cinque volte a settimana, sono anche fondamentali per l'alta produzione di endorfine e dispendio calorico.


Diabete: vedi frutti con alto indice glicemico

Diabete: vedi frutti con alto indice glicemico

Quando si tratta di mangiare il diabete, i frutti sono un argomento delicato. Questo perché sono ricchi di carboidrati e alcuni di loro possono causare picchi glicemici, il che non è interessante per chi ha il diabete. "Più velocemente l'assorbimento di glucosio, più velocemente il corpo produce insulina", afferma il nutrizionista Roberto Navarro.

(Cibo)

Il cioccolato aiuta a proteggere le donne dagli ictus

Il cioccolato aiuta a proteggere le donne dagli ictus

Mangiare una quantità pari a due barrette di cioccolato a settimana può proteggere le donne da ictus, specialmente quelle che causano coaguli di sangue, dice uno studio degli scienziati del Karolinska Institutet in Svezia. , e pubblicato sul Journal of Cardiovascular Disease Journal of American College of Cardiology .

(Cibo)