La Graviola cura il cancro? Vantaggi e modalità d'uso

La Graviola (Annona muricata) è una pianta originaria delle Antille. È grande, ha una forma ovale e una corteccia verde pallido con brufoli. Ha sapore bianco e agrodolce. Il suo consumo era inizialmente solo cibo. Tuttavia, i risultati di studi scientifici hanno ampiamente dimostrato le loro proprietà medicinali, essendo utilizzati in modi diversi dal consumo di frutta fresca.

È un frutto ipocalorico, contenente 62 calorie per 100 g di frutta, secondo la Tabella brasiliana di Composizione degli alimenti (TACO, 2011). Ha 0,8 g di proteine ​​/ 100 g, essendo un buon contributo, rispetto ad altri frutti. È una fonte importante di carboidrati, con 1,9 g / 100 g di fibre alimentari. La graviola si distingue come fonte di frutta di calcio, magnesio, manganese, potassio, oltre ad avere vitamine B1, B2, B6. Dalla sua composizione, questo frutto viene anche riferito come coadiuvante alla perdita di peso, principalmente a causa basso apporto calorico e la presenza di fibre, che forniscono una maggiore sazietà.

Ha fitochimici in varie parti della pianta (foglie e frutti ), e possono essere evidenziati: acetogenina, lattoni alcaloidi isochinolina, tannini, cumarine, procianidine, flavonoidi, acido stearico, acido ellagico; fitosteroli (beta-sitosterolo, stigmasterolo) e acido gamma-ammino butirrico (GABA). La presenza di questi composti antiossidanti, si può dire che la soursop ha un effetto anti-invecchiamento, aiutando contro l'invecchiamento precoce.

Vantaggi di soursop

Il soursop ha molti vantaggi nella letteratura scientifica. Vedi alcuni di loro:

Protegge il cuore

Il frutto ha una proprietà ipotetica, da meccanismi periferici che coinvolgono l'antagonismo del calcio - che è buono per le persone con la pressione alta; vasodilatatore, di proprietà antispasmodiche (rilassa muscolatura liscia) e aiuta anche a rallentare la frequenza cardiaca, per le sue proprietà sedative.

anti-infiammatori potenziale

La proprietà antinfiammatoria dell'estratto frutta studiato in una recente ricerca scientifica sembra essere correlato all'inibizione dei mediatori dell'infiammazione dell'organismo. Le sue proprietà anti-infiammatori possono promuovere il trattamento di artrite, gonfiore e dolore alle articolazioni

Altri benefici

Alcuni studi impostati anche come proprietà di soursop :. antibatterica e antimicotica (che possono aiutare nel trattamento di acne L'effetto della protezione contro il cancro è stato dimostrato da alcune indagini e studi (si veda, ad esempio, l'uso del farmaco anti-cancro). , con proprietà di protezione cellulare (antimutagena) ed efficace contro le cellule tumorali multiresistenti. Questa proprietà può essere correlato a potenti antiossidanti presenti nel soursop, come acetogenina.

Come si consuma Soursop Le persone con diabete possono consumare soursop, è ricca di fibre, che aiutano a più lento assorbimento del glucosio (zucchero) dal corpo, contribuendo a controllare i loro livelli ematici. Tuttavia, come per il consumo di qualsiasi frutto, i diabetici dovrebbero prestare attenzione alla quantità e ai tempi di consumo.

La Graviola può essere consumata in natura, sotto forma di succhi, capsule e anche effetti benefici del tè graviola, dall'infusione delle sue foglie. Tuttavia, è importante la guida di un professionista per quanto riguarda la quantità da consumare ogni giorno, sia il tè che la capsula. L'opzione migliore è il consumo del frutto in natura, soprattutto perché in questo caso le fibre sono conservate, il che offre una maggiore sazietà. La quantità raccomandata sarebbe di ½ unità media, equivalente a una porzione di frutta.

Controindicazioni di graviola

È controindicato per le persone con parotite, afte o ulcere a causa della loro acidità. Le persone ipotensive devono fare attenzione a consumare le proprietà sedative e lenitive del frutto.

La cosa più importante è entrare in contatto con un nutrizionista, dato che ogni individuo ha una diversa specificità biochimica e sensibilità per ogni alimento.

Diet dukan: tutto ciò che devi sapere prima di iniziare

Pertanto, abbiamo selezionato attraverso la nostra piattaforma Chiedi all'esperto domande più popolari di chi vuole a dieta e perdere peso con la salute . A: La dieta dukan è completamente in contrasto con le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità - WHO, per non aver seguito sane raccomandazioni dietetiche e in grado di generare rischi per la salute Proprio come qualsiasi altra dieta radicale ha molte limitazioni e può generare diversi effetti collaterali.

(Cibo)

La fragola protegge le cellule del sangue dall'invecchiamento

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(Cibo)