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Sai cosa serve per disintossicare il corpo e la mente?
L'inizio dell'anno è il momento di iniziare un nuovo viaggio con tutta la forza. Sicuramente ti ricordi tutto ciò che hai chiesto per il nuovo anno. Desideri, risultati, nuovi traguardi. Ma ti ricordi le esagerazioni che hai fatto?
Mangiare, mancanza di sonno, bere eccessivo e altre cattive abitudini generano stanchezza fisica e mentale. Di conseguenza l'energia manca solo quando ne hai più bisogno. L'unica via d'uscita è per disintossicare il corpo e la mente.
In veleno
bocca amara, mal di testa e vertigini sono sintomi che indicano disturbi epatici. Avere problemi circolatori, che causano ritenzione di liquidi, gonfiore delle mani e dei piedi e fluttuazioni di pressione, il problema potrebbe essere nel fegato.
Una cattiva digestione, reflusso gastroesofageo e gli intestini pigri indicano che deve essere fatta di disintossicazione nello stomaco, aiutando la digestione.
Ogni cambiamento nel ritmo intestinale merita attenzione, perché è questa la serotonina corpo, il neurotrasmettitore responsabile per l'umore, è sintetizzata. È anche responsabile dell'80% della capacità immunitaria. Se non funziona correttamente, aumenta la vulnerabilità alle malattie.
La pelle spesso soffre di vacanza. La secchezza, untuosità, il sole brucia, le allergie e bolle sono segni di accumulo di sporco in questo organo.
Come disintossicare?
Ci sono alcuni minerali che sono specifici per aiutare nella disintossicazione. Il selenio è un antiossidante cellulare. Rallenta l'invecchiamento precoce, aumenta le difese del corpo e aumenta le funzioni urinarie.
Ci sono alcuni minerali specifici per aiutare nella disintossicazione. Selenio, per esempio, è un antiossidante cellulare.
magnesio e grande protettore del cuore, è essenziale per il corretto funzionamento dell'intestino ed il controllo della temperatura corporea. Zolfo protegge il fegato e aiuta nel trattamento di allergie cutanee.
emozioni veleno
La fine dell'anno è il momento di fare cambiamenti. Molti cercano questi cambiamenti freneticamente, cambiano i loro capelli, fanno interventi di chirurgia plastica, rinnovano l'armadio e fanno altre cose in cerca di gioia transitoria. L'inizio dell'anno porta delusioni. C'è la percezione che tutto ciò che è stato vissuto possa essere stato una fuga. Il ritorno alla realtà è spesso uno shock.
Molti percepiscono il cambiamento esterno ma continuano a sentirsi male. Gli stessi dubbi, insoddisfazioni, insicurezze e timori persistono.
Guarisci le tue emozioni
A questo punto, quando facciamo le nostre riflessioni, dobbiamo identificare le cause dei problemi emotivi. Riconoscere le tue reali difficoltà, i tuoi comportamenti, distruttivi o costruttivi, e impegnarsi in un dialogo interno.
Un corretto trattamento non è giustificato nell'aspetto o nei beni materiali. Dobbiamo sentire di essere in pace e di progredire come esseri umani. Cioè, per capire che la felicità è al suo interno.
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