Malattie che favoriscono l'aumento di peso

Ci sono persone che seguono la formula di alimentazione equilibrata e una maggiore attività fisica e non ottenere buoni risultati. Di fronte a questo, la cosa migliore è cercare un medico e fare test di laboratorio dietro cause che possono interrompere la perdita di peso. Ricordate che solo il 5% dei telai di obesità sono causati da malattie endocrine.

Tuttavia, l'aumento di peso è molto più di una mancanza di volontà, negligenza o problema di autostima. E 'il risultato di diversi fattori, da cambiamenti chimici del cervello, l'eredità genetica o difetti nel metabolismo energetico.

In aggiunta, la nuova ricerca scientifica dimostra che l'aumento di peso non dipende solo lo squilibrio tra calorie consumate e spesi. Il tipo di batteri che la persona ha la flora intestinale, la quantità di calcio che si ingerisce nella dieta, il vostro livello di vitamina D o sostanze tossiche che interferiscono con l'azione degli ormoni del corpo che può essere in materie plastiche, pesticidi, prodotti e imballaggi pulizia degli alimenti regolano anche la capacità di aumentare di peso.

Spesso le persone attribuiscono un aumento di peso a problemi di salute e ci sono situazioni cliniche che possono favorire l'aumento di peso; e, se opportunamente trattati, favoriscono il raggiungimento di un peso sano. Le seguenti sono le condizioni più comuni:

Ipotiroidismo

È una malattia caratterizzata da una bassa produzione di ormoni tiroidei, una ghiandola situata nella regione del collo. Questi ormoni (T3 e T4) sono responsabili per il metabolismo, e la bassa quantità, provocano le prestazioni di tutto il sistema diventa lento e limitato.

Senza la tiroide essere umano non può sopravvivere, dal momento che nessuna cellula funziona senza ormoni prodotti dalla ghiandola.

le principali cause di ipotiroidismo è tiroidite di Hashimoto è la forma più comune di prevalenza genetica, con una malattia autoimmune e può verificarsi a qualsiasi età, ma più comune nelle donne . Colpisce circa il 4% della popolazione mondiale: tra i sintomi, la stanchezza improvvisa e continua attira l'attenzione. Si può verificare un aumento di peso o gonfiore (di solito aumentare pochi chilogrammi), pelle più spessa e fredda, sonnolenza, intolleranza al freddo, i capelli e le unghie deboli, più stitico, irregolarità mestruali o stato d'animo più depresso.

La diagnosi è fatto attraverso esami del sangue e ultrasuoni della tiroide e il trattamento è molto semplice, con la sostituzione degli ormoni, sotto forma di compresse giornaliere e uso continuo. . Di solito, dopo 4 a 8 settimane, il paziente ritorna al suo stato normale

Altre cause di ipotiroidismo sono rimozione chirurgica di una ghiandola tumore o un nodulo, il trattamento ipertiroidismo (alta produzione di ormoni da parte della tiroide) con iodio radioattivo, che può finire per lasciare l'individuo con ipotiroidismo; Malattie nel pituitaria o dell'ipotalamo.

Ovaio policistico

sindrome dell'ovaio policistico deregolamenta ormoni (LH, FSH, estrogeni, progesterone e testosterone) e interferisce con il funzionamento dell'insulina. Maggiore è la quantità di insulina nel corpo, maggiore è la sensazione di fame e più energia viene memorizzata nella cellula adiposa, in particolare l'addominale. Questo disturbo include sintomi di irregolarità mestruali, pelle grassa, aumento dei peli corporei e la difficoltà di perdere peso.

Malattie surrenali

Le ghiandole surrenali o surrenali, come vengono chiamati anche, sono piccole ghiandole situate sopra ogni rene . Sintetizzare ormoni importanti nel processo metabolico, come aldosterone, cortisolo, adrenalina e noradrenalina, così come alcuni ormoni sessuali come il testosterone.

L'adrenalina e noradrenalina sono importanti ormoni attivati ​​prima di condizioni di emergenza, come ad esempio forti emozioni, lo stress, la chirurgia e prepara il corpo per il volo o la lotta.

L'adrenalina aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna in risposta a stress o ansia. Il flusso sanguigno ai muscoli aumenta, la pelle diventa pallida, le pupille degli occhi si dilatano e il fegato rilascia glucosio nel sangue. Questi cambiamenti preparano il corpo per un'azione immediata, come la corsa es.

I corticosteronas (comunemente chiamati corticosteroidi) che controllano il metabolismo sodio e potassio e utilizzazione di zuccheri, lipidi, sali e acqua. morbo di Addison, sindrome e feocromocitoma di Cushing sono legati a disturbi di ormone.

Genetica

20 al 30% del peso dei bambini è influenzato dal peso dei genitori, ma se si adotta uno stile di vita in anticipo sani, possibilità di cambiare la tendenza ad aumentare di peso è immenso.

il grasso depositato in addome noto è maggiore il rischio di malattie e influenza genetica sulla distribuzione del grasso è più difficile da cambiare che vincere chili.

Inoltre, sono stati scoperti oltre 100 geni che mostrano una tendenza a mettere su peso, una certa diminuzione sazietà, altri diminuiscono consumo calorico o favoriscono lo stock di cellule di grasso, che è, nella società di oggi ci sono più probabilità di vincere che perdere peso; quindi è necessario un atteggiamento preventivo.

Menopausa

Le donne entrano in menopausa a diverse età, ma di solito intorno ai 45 e ai 53 anni. L'invecchiamento, già di per sé favorisce una caduta del metabolismo basale, generando un aumento medio del peso. Dopo 40 anni, perde circa il 10% della massa magra per decennio.

Ogni anno tra 40-60 anni, perdiamo in media 200 g di muscoli e otteniamo 600 g di grassi. Molte donne diventano meno attive rispetto a quando giovani e gli ormoni che cambiano molto possono interferire con i livelli di serotonina, l'aumento dell'appetito, causando depressione o peggiore qualità del sonno.

Inoltre, è un momento di cambiamento, in cui i bambini crescono, escono di casa e può verificarsi la cosiddetta sindrome del nido vuoto.

Cercare un medico per vedere se la prescrizione di una sostituzione ormonale o di altri farmaci è obbligatoria. Allo stesso modo, l'esercizio fisico, che può migliorare i livelli di serotonina, ma principalmente favorire l'aumento della massa muscolare attraverso la resistenza e attività di carico come bodybuilding o pilates.

L'aumento della massa muscolare promuove una maggiore combustione di calorie a riposo, facilitando il mantenimento del peso. Anche l'aumento della massa ossea che diminuisce in menopausa è favorito dall'attività fisica.

Insonnia

La mancanza di sonno può danneggiare il peso sì! Quando dormiamo poco, diminuire i livelli di leptina (un ormone che dice al cervello che siamo sazi e ci fanno smettere di mangiare) e aumenta la grelina (ormone che aumenta prima dei pasti e il "Invia" mangiare).

Melatonina, l'ormone che induce il sonno è basso, interferisce con la qualità del sonno e la combustione dei grassi. Gli studi dimostrano che la minore incidenza di obesità si verifica quando si dorme 7-8 ore a notte, in particolare nel gruppo di bambini e adolescenti.

Drug

di utilizzo anti-infiammatori non steroidei, che porta alla ritenzione di liquidi e aumento appetito, farmaci che interferiscono con la funzione tiroidea, quali litio e amiodarone, per esempio, e l'uso di farmaci psichiatrici che può portare ad un aumento dell'appetito sono altri ostacoli alla perdita di peso.

gastrite

gastrite può accadere improvvisamente (acuta) o in via di sviluppo (cronica). Nella maggior parte dei casi, tuttavia, non è un problema serio e migliora rapidamente con il trattamento.

I sintomi includono una sensazione di bruciore, dolore o indigestione nella parte superiore dell'addome che possono migliorare o peggiorare con il mangiare. Quando il dolore migliora il mangiare può portare ad un aumento di peso.

Stress

La vita moderna ci richiede produttività, energia, consumo e tiene conto di numerosi obblighi. Questa enorme richiesta influisce sul nostro fisico ed emotivo e spesso il cibo viene usato come energia o anche come un modo per calmarci o generare un senso di benessere.È vero che cibi dolci e grassi o masse raffinate generano un aumento dei livelli di serotonina, ma questo effetto è fugace e il peggiore, "avvincente". Quindi il modo migliore è quello di aumentare la consapevolezza per risolvere problemi reali o angosce, piuttosto che incassare il cibo. Ma siccome questo non è sempre così facile, dobbiamo esercitare, tecniche di rilassamento, esercizi di respirazione e la terapia cognitivo-comportamentale, come le strategie e farmaci ancora è necessario un ulteriore aiuto, ci sono che migliorano la chimica del cervello.

nessuna malattia impedisce completamente un individuo a perdere peso, al contrario, dovrebbero essere un altro fattore di motivare l'assistenza sanitaria intensiva, solo se ci rendiamo conto che il nostro corpo non risponde ai nostri sforzi, gestito dal medico e certamente chiarire il il modo migliore per perdere peso!

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