Dieta per la gastrite: vedere la cura del cibo

Una delle lamentele attualmente molto frequenti in studi medici è il 'mal di stomaco', chiamato dai medici di dolore epigastrico e dolore epigastrico. Il "bruciando" nello stomaco o bruciore di stomaco accompagna anche il repertorio dei reclami che possono indicare un problema nel tratto digestivo.

L'approccio medico iniziale mira a capire meglio se i sintomi elencati possono effettivamente essere da problemi di stomaco, o può essere da alterazioni di altri organi coinvolti come il fegato o il pancreas, che possono confondere la diagnosi più precisa. Una volta sospettato di essere lo stomaco sintomi organo scatenanti, test aggiuntivi possono essere richiesti per confermare la diagnosi, ottenendo discrezione del medico assistente o meno lo stesso.

Una gastrite (infiammazione delle mucose dello stomaco) può essere innescato da varie cause, come ad esempio alcuni elencati di seguito:

• la colonizzazione da parte di batteri (H. pylori)
  - l'uso di farmaci per un lungo periodo che attacca la mucosa gastrica (farmaci anti-infiammatori, aspirina)
  - Aumento. stomaco secrezione acida da stress (gastrite "nervoso")
  -. Intolerance (individuale) per alcuni cibi irritanti mucosa gastrica

Entro i trattamenti iniziato per i pazienti con gastrite, così come farmaco specifico, c'è una grande importanza per la domanda alimentare, ed è spesso decisiva nel miglioramento del quadro clinico.

Prendersi cura del cibo

In primo luogo, è importante evitare di dare troppi intervalli grande tra i pasti perché per alcuni pazienti geneticamente predisposti il ​​contatto del succo di stomaco acido direttamente con le cellule della mucosa gastrica può portare a irritazione locale e innescare la gastrite. Ciò non accade quando il cibo è nello stomaco e funziona come una barriera fisica tra l'acido cloridrico prodotto dallo stomaco e la sua mucosa. Molte ore senza mangiare possono anche peggiorare il bruciore di stomaco. L'ideale è quello di mangiare 3 in 3 ore.

Alcune abitudini dovrebbero essere incoraggiati nei pazienti con gastrite, come frazionare la potenza in volumi più piccoli, evitare pasti "pesanti" con molti alimenti, di facile masticazione e la digestione (pasti leggeri) a non molto elevate temperature per contribuire al miglioramento dei sintomi.

alimenti che dovrebbero essere evitati

più cibi grassi richiedono generalmente digestione più intenso, richiede una maggiore produzione di succhi gastrici dallo stomaco che di essere troppo acido, può peggiorare il quadro di gastrite, come è il caso di frittura, carni grasse, burro, cioccolato, formaggi grassi (giallo), biscotti al burro, croissant e salumi come pancetta, salsicce, grasso di prosciutto, wurstel e mortadella. Alcune spezie e spezie forti possono anche portare disagio per il paziente con gastrite, come peperoni, noce moscata, aceto, senape, chiodi di garofano India e paprika, sono meglio li evitato soprattutto nella fase iniziale del trattamento.

Alcuni pazienti ma non tutti, fare riferimento peggioramento della gastrite con alcuni frutti più acidi come gli agrumi: limoni, ananas, frutto della passione, arancia, ciliegia, mandarino e fragole. All'inizio dei trattamenti è prudente evitarli. Conserve alimentari, come il caso di sottaceti, pomodori in scatola e loro sottoprodotti come salse e gli estratti sono anche descritti come mal tollerato dai pazienti, con le loro poppate scoraggiato punto di vista alimentare.

Cura di bere liquidi

Bevande alcolica causa diretta irritazione della mucosa gastrica, e l'aumento della produzione di succo acido dello stomaco, e non è consentito il loro uso in pazienti con gastrite. Il caffè (contenente caffeina) è anche descritto come un alimento da interrompere, per gli stessi motivi di cui sopra, anche se alcuni pazienti tollerano piccole quantità.Bere troppo liquido nei pasti può ostacolare il corretto processo di digestione dovuto alla diluizione del succo gastrico, il volume massimo di 200 ml è permesso non interrompere l'efficienza digestiva e innescare la sensazione di "sputtering" dopo il pasto. cultura popolare di bere latte per diminuire l'acidità di stomaco dovrebbe essere evitato da ridurre bruscamente questa acidità, il corpo interpreta come "mancanza" di acidità nello stomaco e produce una quantità eccessiva di succo gastrico, che è acido , qualche tempo dopo l'assunzione di latte, restituendo il sintomo "brucia", un fenomeno chiamato effetto rebound, peggiorando ulteriormente i sintomi dispeptici.

Altre cure

Il tabacco (sigaretta) può stimolare la produzione di acido cloridrico nello stomaco troppo alzando l'acidità locale, che possono contribuire alla comparsa o peggioramento di gastrite, dovrebbe essere evitato formalmente.

diminuire lo stress, dando il tempo per relax e tempo libero momenti, cercare sostegno psicoterapia per casi specifici i disturbi d'ansia e l'aiuto specifico ai farmaci (sotto prescrizione medica) nei casi più estremi sono atteggiamenti importanti nella ricerca del trattamento della gastrite Per quanto riguarda le abitudini alimentari che possono contribuire al miglioramento della gastrite, è ancora un argomento controverso in medicina, ma certamente le osservazioni delle esperienze accumulate nella pratica quotidiana dell'ufficio ci permettono di prevedere alcuni fatti, come descritto di seguito:

Verdure (cotte) come cavoli e spinaci sono un aiuto nel controllo del bruciore di stomaco eccessivo e possono essere parte delle scelte di tutti i giorni.

- Melissa tè, citronella, espinheira santa, finocchio e camomilla può contribuire a sostenere il sollievo dei sintomi, ma mai sostituire i trattamenti medici.

Infine, cercare l'aiuto di medici e nutrizionisti è essenziale per la corretta diagnosi di gastrite e il suo trattamento anche implicanti atti contro stato nutrizionale

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