Carqueja protegge il fegato e aiuta la digestione

La carqueja (Baccharis trimera) della famiglia delle Asteraceae è una pianta medicinale ampiamente utilizzata in Brasile. Si distingue per la fornitura di numerosi benefici per la salute. La Folaga è un alleato del fegato, contribuisce a una buona digestione, aiuta nella perdita di peso, ha azione diuretica ed è ancora bene per i diabetici.

I nutrienti di ginestre

Una folaga si distingue per contengono oli essenziali, flavonoidi e saponine. I flavonoidi hanno una forte azione antiossidante e quindi combattono i radicali liberi, proteggono il cervello e il sistema cardiovascolare e migliorano la circolazione del sangue. Dal momento che saponine sono le sostanze con un effetto anti-infiammatorio che aiuta a ridurre il colesterolo, tra gli ori benefici

Vantaggi di ginestre

fegato Allied :. flavonoidi presenti nel ginestre, soprattutto hispidulin, hanno

Protegge lo stomaco: Carqueja ha proprietà digestive, protegge lo stomaco e previene anche le ulcere, questo perché gli estratti della pianta sono in grado di ridurre secrezione gastrica e ha anche effetto analgesico

per i diabetici :. una folaga è benefico per le persone con diabete, perché riduce l'assorbimento dei carboidrati consumati nella dieta

aiutare a perdere peso :. punto Alcuni studi che la carqueja è in grado di aumentare la termogenesi, il dispendio energetico del corpo, che contribuirebbe alla perdita di peso.

Quantità raccomandata

Consigliata da 3 a 6 cucchiai di pianta essiccata al giorno.

Come consumare

La carqueja è buona per il fegato - Foto: Getty Images

Il modo migliore per ingerire la carqueja è il tè. Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate per il consumo eccetto la radice. Per preparare il tè sorbetto, scaldare l'acqua e versarla in un contenitore che abbia già la pianta, abbassarla per cinque minuti, filtrare e bere. Non consumare il ginestre per un periodo di tempo, in quanto v'è un rischio di tossicità.

Interazioni

Carqueja può interagire con i farmaci anti-ipertensivi e aumentare il loro effetto, quindi non è orientata per le persone che consumando questi farmaci Inoltre non è consigliabile utilizzare il Gorse concomitanza inibitori della sintesi proteica in quanto potrebbe esserci un'interazione tra loro.

controindicazioni

Una folaga non è raccomandato per le donne in gravidanza perché aumenta il rischio di errori. Ipertesi che mangiano farmaci antipertensivi e le persone che consumano inibitori della sintesi di proteine ​​dovrebbero anche evitare Carqueja

consultato Fonte:.

nutrizionista ed erborista Maria Angelica Fiut, Consigliere Direttore del brasiliano Herbal Medicine Association (ABFIT) .

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(Cibo)

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(Cibo)