Bruna Sousa ha perso 25 kg con Weight Watchers ed è passata da 50 a 42

Youtuber Bruna Sousa ha trascorso buona parte della sua vita in una lotta costante con le bilance e ha provato vari processi e diete per perdere peso, ma è stato dopo aver trovato Weight Watchers che sono riusciti a perdere peso.

Guarda l'intervista completa che abbiamo fatto con Bruna, che ci ha detto tutti i dettagli del processo:

1. Come hai incontrato gli osservatori del peso? A: Mia madre ha sentito parlare di Weight Watchers da un amico che aveva perso molto peso e abbiamo scoperto che aveva un rally di polo molto vicino al mio college, siamo entrati insieme. Dubitavo, avevo già attraversato così tanti processi di perdita di peso che pensavo fosse solo uno di più. Ho pensato positivo e ho pensato che facendo qualcosa in gruppo l'energia sarebbe stata diversa, e fortunatamente era

2. A: Avevo provato tutto, da quando ero bambino ho problemi con il bilanciamento, ero sempre un bambino molto paffuto e fino a quando ho trovato il programma Rangers ho provato tutte le diete che avevo. mi ha detto che ho scoperto e che mia madre ha determinato. Si è sempre un po 'diluito e si è fermato per strada.

3. Com'era l'intero processo con gli osservatori di pesi?

A: Il tempo di iniziare a partecipare alle riunioni è sempre teso, all'inizio mi sentivo un anonimo paffuto, come ogni nuovo ambiente. Avevo paura di cosa trovare, di come le persone mi guardavano, quali insicurezze avevo nella mia vita.

Sono arrivato lì e ho trovato diverse persone entusiaste, ridendo, condividendo esperienze meravigliose, raccontando di come era la settimana e parlando di varie difficoltà che ho avuto e dando consigli su come superare. I consulenti danno molti ottimi consigli e sono sempre persone che hanno perso peso con il programma.

4. Durante il processo, quali sono state le principali difficoltà?

A: Ci sono state due difficoltà principali:

Ansia: quello che ho guadagnato in 20 anni, volevo perdere in 20 giorni. Ho imparato in pratica che non è così che funziona, questi miracoli non esistono (sfortunatamente, rs). Le persone: c'è molto pregiudizio nell'essere "pagare" un incontro per raggiungere un obiettivo e quando le persone sapevano che ho contato punti cibo, si stavano riempiendo la pazienza quando mi hanno visto mangiare, sono stati diversi commenti: "Wow, quanti punti hai?", "Hai calcolato i tuoi punti oggi?", "Quanti punti ha questa lasagna che sto mangiando, vero?". la cosa peggiore è quando mi hanno visto mangiare qualcosa che ha più calorie, come un cono gelato o un pezzo di cioccolato, ho mantenuto tutti i miei punti per mangiare un po 'di dolce cosa una volta alla settimana e ho dovuto ascoltare un clown come: Wow, pensavo fossi a dieta, stai pagando per niente? Ahhhh quella rabbia, lol.

5. Da quanto tempo usi il programma? Quali sono state le vincite?

• A: Ho usato il programma per quattro anni, uso ancora tutto il materiale che ho, ma ora senza partecipare alle riunioni per un po 'di tempo e denaro.

• Prima di iniziare gli osservatori del peso Ero con il fegato grasso, una cattiva percentuale di zucchero e troppo grasso nel sangue, non potevo comprare vestiti con facilità. Dopo aver rieducato la mia dieta, la mia salute è migliorata del 100% e sono diventato felice dello shopping.

Youtuber Bruna Sousa ha perso 25 kg con Weight Watchers

6. Quali sono stati i momenti peggiori durante il programma?

A: Disperazione, certamente. C'è sempre quel giorno in cui pensiamo di rinunciare, non andare e lasciarlo andare. Il consiglio è: SEMPRE andare alle riunioni, lì puoi rifornirti di energia, scambiare esperienze e vibrare con i risultati delle persone e con le tue.

Tra il modo scoperto che ho problemi ormonali che ostacolano il processo di perdita di peso, questo è qualcosa per tutta la vita e l'educazione alimentare sono riuscito a capire che non è ancora più sottile tutto quello che voglio è stato mantenere il mio corpo sano e questo è il obiettivo principale.

7. Quali sono stati i momenti migliori? Valeva la pena

A: Il miglior tempo è stato salire sulla bilancia e scoprire che 97 chili mi pesava 73 chili, era una soddisfazione che non ha paragoni

Oggi ho intenzione di nuovo alla mia piena messa a fuoco dopo! ingrassando qualche chilo, questo serve a lasciare la lezione a tutti, quello che impariamo è una lezione di vita. Non è una dieta, è una rieducazione e questo non può essere dimenticato. Non lo sai? Cure? sugli osservatori del peso, si impara a educare, di conoscere e controllare il loro potere.

Ho fatto un canale YouTube per parlare di vari argomenti e la mia fidanzata sta parlando di perdita di peso, modificare varie esperienze con persone di tutto il Brasile riguardo al programma, ottengo sempre richieste di video diversi sul tema della perdita di peso ed è molto bello seguire il successo di così tante persone.

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