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Scoperta correlata al cervello legata all'ansia, disturbi alimentari e dipendenze

Scoperta correlata al cervello legata all'ansia, disturbi alimentari e dipendenze

In pratica, la scoperta implica non solo aprire le porte allo sviluppo di nuovi studi e trattamenti di patologie neuropsichiatriche - come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) - ma anche a problemi legati a disturbi d'ansia, disturbi alimentari, dipendenza da alcol, gioco d'azzardo o,

Hanno dimostrato che l'ippocampo (che è l'area del cervello associata alla memoria) e il nucleo accubems (legato al piacere) lavorano insieme in questo tipo di processo decisionale, che è fondamentale proprio perché il tempo svolge un ruolo importante Quando sono state "disconnesse" le due aree? all'interno del cervello, il comportamento più comune, che consiste nell'attendere un certo periodo di tempo per una maggiore ricompensa, è cambiato, in modo che da quel momento in poi sarebbe stata scelta solo la ricompensa immediata, anche se era molto più piccola di quella Per arrivare a queste conclusioni, i ricercatori hanno esaminato ratti addestrati a fare delle scelte tra gli stimoli, che risulterebbero nel ricevere ricompense (palle di zucchero) in quantità diverse e in una gamma di tempo vario. Nel corso del tempo i ratti hanno imparato a negoziare con il dilemma tra avere una piccola ricompensa - una palla di zucchero - consegnata immediatamente o una più grande - quattro di queste palle - dopo un certo tempo. E proprio come l'umano ordinario, i ratti ordinari sono disposti ad aspettare un po 'per una ricompensa maggiore, ma solo per un periodo di tempo e per una ricompensa davvero grande.

Tuttavia, quando le due aree erano "disconnesse"? dentro i loro cervelli sceglievano sempre la ricompensa immediata e diventavano impazienti anche con questa attesa di pochi secondi. Hanno anche notato che altre parti del cervello, che sono note per essere coinvolte nel processo decisionale - come la corteccia prefrontale - non hanno causato alcun cambiamento comportamentale in questi casi.


Il rinvio: Conoscere i pro ei contro della tecnica di smettere di fumare

Il rinvio: Conoscere i pro ei contro della tecnica di smettere di fumare

Il rinvio è una strategia di smettere di fumare all'interno della fermata graduale. Invece di limitarsi a ridurre le sigarette al giorno, la tecnica consiste nel ritardare la prima sigaretta della giornata. Quindi, quanto più il fumatore impiega a fumare, meno fumerà durante il giorno. L'ideale è quello di ritardare di un'ora al giorno, fino a quando non fumo niente sigarette.

(Benessere)

Non lasciare che la mancanza di cura nella tua relazione generi conforto

Non lasciare che la mancanza di cura nella tua relazione generi conforto

Spesso finiamo per stare con una persona per anni senza ottenere ciò di cui abbiamo bisogno per mantenere la fiamma accesa. Viviamo un sogno di rosa, e da piccoli crediamo che il nostro principe incantato esista. Certamente ci sono persone meravigliose che possono davvero condividere una relazione. Ma vediamo una grande percentuale di persone che vivono anni insieme a qualcuno che non si cura di loro, non presta attenzione.

(Benessere)