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Cura del corpo e cibo sono indispensabili al carnevale

Cura del corpo e cibo sono indispensabili al carnevale

L'estate è la stagione più atteso dell'anno. L'attenzione è totale nel carnevale, che arriva a ispirare tutte le persone. La cura del corpo e il cibo sono essenziali per questo periodo dell'anno.

Le persone che si espongono al sole, saltano il carnevale o addirittura si godono questa vacanza in spiaggia o in piscina, devono stare attenti con il carico di radiazioni solari che è molto più intenso di quanto il tuo corpo sia in grado di gestire, anche prendendo la crema solare appropriata.

Mangia un sacco di liquidi, come acqua, succhi di frutta diuretici - ananas, anguria o melone - tutto il giorno. Aggiungendo foglie come menta, citronella o basilico, questa miscela reintegra il contenuto naturale di acqua del corpo e lo riporta alla fine con molta più energia.

"Dopo l'estate, la prima preoccupazione è con idratante, poiché l'esposizione al sole provoca l'essiccazione della pelle. "

Cura post-estiva

Dopo l'estate, la prima preoccupazione è con l'idratazione, perché l'esposizione al sole provoca la secchezza della pelle. Dopo il carnevale sembra che la vita ritorni alla normalità e le vacanze stiano diventando ricordi, il tempo di valutare il danno che il sole ha fatto alla pelle e iniziare a curare l'aspetto o di problemi più seri come macchie e micosi. Problemi estetici Le macchie possono indicare gravi problemi alla pelle, passando attraverso micosi, allergie e persino tumori della pelle.

Se ti è piaciuto il carnevale con la massima cura, fai solo tre azioni fondamentali come idratazione, pulizia e protezione.

La buona notizia è che i prodotti che hai acquistato per prendersi cura della pelle in estate vale ancora la pena. Ora, è inutile usare una crema idratante e dimenticare che l'idratazione viene dall'interno.

Anche dopo l'estate continua a bere molti liquidi e a seguire una dieta sana. L'uso della protezione solare è indispensabile, non pensate che dovrebbe essere usato solo in spiaggia o in piscina.

Deve essere applicato ogni giorno, specialmente nelle zone esposte al sole. Quando partiamo alla luce del sole ci stiamo esponendo alla radiazione solare, che ha un effetto cumulativo, quindi la protezione deve essere quotidiana per evitare problemi a lungo termine.


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