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Il pancake alla banana è un dessert perfetto per i bambini
Ricetta sana e gustosa di banana richiede solo 3 ingredienti e impiega 10 minuti per essere pronto. Controlla qui la ricetta.
Il ferro previene l'anemia e fa bene al cuore
Il ferro è un minerale essenziale. È fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule e per la sintesi del DNA e il metabolismo energetico. Nel ferro dell'emoglobina ha la funzione di trasportare ossigeno al muscolo attivo. Come componente mioglobina agisce come fissativo di ossigeno nella fibra muscolare cardiaco e muscolo scheletrico, per proteggere danno muscolare durante i periodi di deprivazione di ossigeno.
Come il palato contribuisce all'aumento di peso
Stiamo mangiando troppo, ogni di nuovo, e con grande difficoltà a fermarsi. Abbiamo iniziato a mangiare e ci siamo fermati solo quando abbiamo visto la fine, in breve tempo ci siamo resi conto di aver divorato tutto. Ansia, stress, compulsione, cosa sta succedendo? Disturbi d'ansia e persino disturbi alimentari possono giustificare questo comportamento, ma il più delle volte sono solo le papille gustative a farci passare.