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A scuola o al lavoro: impara come conservare il cibo in sicurezza

A scuola o al lavoro: impara come conservare il cibo in sicurezza

Anche se gli errori più comuni si verificano più spesso nella preparazione del cibo che nella sua conservazione, occorre prestare attenzione in entrambe le situazioni. Vuoi imparare come preparare correttamente i pasti e gli snack che porti al lavoro o spedirli nel lunchbox dei bambini? Clicca qui e controlla i suggerimenti.


Squilibrio della flora intestinale colpisce la digestione e il sistema immunitario

Squilibrio della flora intestinale colpisce la digestione e il sistema immunitario

L'assunzione di cibi raffinati, ricchi di grassi e zuccheri e contribuisce poi elaborati per una serie di problemi :. L'aumento di peso, resistenza bassa, stanchezza, pelle opaca e un grave squilibrio flora intestinale chiamata disbiosi. La buona notizia è che la soluzione potrebbe essere nel tuo piatto!

(Cibo)

Olio di cartamo: benefici e come consumare

Olio di cartamo: benefici e come consumare

L'olio di cartamo viene estratto dai semi della pianta di cartamo (Carthamus tinctorius). Questo olio è stato usato frequentemente nel cibo perché è molto nutriente. E 'ricco di omega 6 acidi grassi essenziali che il corpo ha bisogno, ma non produce, e omega 9, importante per la funzione del cervello, crescita e sviluppo.

(Cibo)